Ham Kakao Tozu Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları
Ham kakao tozu nedir? Henüz işlenmemiş kakao çekirdeklerinin soğuk pres ile toz haline getirilmesi ile elde edilir bu yüzden de besin değeri yüksektir. Ne işe […]
Kişniş Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir? Faydaları Neler?
Kişniş (coriander veya cilantro) 7000 yıldır kullanılıyor. Yaprağı, tohumu, çayı ayrı şifa veriyor. Kişniş neye iyi gelir nasıl tüketilir birlikte bakalım. Faydaları neler öğrenelim. Kuzey […]
Sebze Smoothie Tarifleri İle Enerjiniz Yükselsin
Sebze smoothie tarifleri ile enerjiniz yükselsin, cildiniz güzelleşsin, sindirim sisteminiz düzenlensin ve uyku kaliteniz artsın. Her gün içeceğiniz bir sebze smoothie size pek çok fayda […]
İnsülin Direnci Belirtileri Nelerdir? Nasıl Düşürülür?
İnsülin direnci ne demek? Nasıl hesaplanır? Belirtileri nelerdir? Sıkça duyduğumuz insülin direnci nasıl kırılır düşürülür? Tedavisi için ne yapmak gerekir? Prediyabet ve tip 2 diyabet […]
Toksinleri Atan Doğal Besinler Ve İçecekler Hangileri?
Toksinleri atmak için detoks yapabilirsiniz. Vücudunuzu arındırmak istiyorsanız toksinleri atan doğal besinler ve içecekler hangileri bilmenizde fayda var. Öncelikle toksin nedir? Toksinlerin oluşması nasıl oluyor? […]
Bamya Tohumu Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?
Bamya tohumu detoksu kilo vermek isteyenler için hızlı bir zayıflama yöntemi olarak tercih ediliyor. Nedir, nasıl yapılır? Gerçekten zayıflatır mı? Bugün bu soruların cevaplarına bakacağız. […]
Smoothie İçmenin Faydaları Neler? Smoothie Hakkında Her Şey!
Smoothie içmenin faydaları neler? Zararları var mı? Gece mi gündüz mü içilir? Diyette içilir mi? Ne kadar sürede tüketilmeli? gibi smoothie hakkında her şey! Öncelikle […]
En Sağlıklı Detoks Diyeti Nasıl Yapılır?
Detoks diyeti yapmak istiyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum diyorsanız en sağlıklı detoks diyeti nasıl yapılır kolay bir şekilde ne yenir ne içilir bu azıda anlayacağım. […]
Ağır Metal Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır?
Ağır metal zehirlenmesi bugün dünyada aslında çoğu hastalığın kök sebebi. Nedir? Neden olur? Belirtileri neler? Ağır metal detoksu nasıl yapılır birlikte bakalım. Eğer hali hazırda […]
Bağışıklık Sistemini Güçlendirici Smoothie Tarifleri
Virüslere, bakterilere, parazitlere karşı bu bağışıklık sistemini güçlendirici smoothie tarifleri size doğal içecekler kategorisinde en çok şifa ve korunmayı sağlayacak olanlar. Daha önce bağışıklık sistemini […]
Detoks Yapmak Ne İşe Yarar? Sağlıklı Mı?
Detoks yapmak istiyorum ama sağlıklı mı zararlı mı? Ne işe yarar bilmek istiyorum diyorsanız, bu yazı sizin için. Aklınızdaki çoğu soru işaretini yanıtlayacak. Dünyadaki tüm […]
Detoks Yapmaya Yeni Başlayanlar İçin Smoothie Tarifleri
Detoks yapmaya yeni başlayanlar için kolay smoothie tarifleri. Günlük vitamin ve mineral tüketimini artıracak, enerji verecek ve kendinizi zinde hissettirecek bu tarifler nasıl yapılır? Eğer […]
Sağlıklı Bağırsaklar İçin Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?
Kekik yağı (oregano vulgare) gerçekten mucizevi bir yağ. Özellikle bağırsak sorunları için çok etkili. Kabızlık, ishal, reflü, gastrit gibi. Neye iyi gelir nasıl kullanılır tarifi […]
Kabak Spagetti Tarifi İle Harika Bir Detoks Kahvaltısı
Kabak spagetti yediniz mi hiç bilmiyorum ama burada vereceğim tarifi uyguladığınızda favorilerinizden biri olacak. Harika bir detoks kahvaltısı yapmaya hazır mısınız? Detoks yaparken kahvaltıda ne […]