Pu Erh Çayı Nedir? Neye İyi Gelir? Nasıl Demlenir? Faydaları
Pu erh nasıl okunur? Pu eer şeklinde. Nedir? Neye iyi gelir? Neden bu kadar popüler oldu? Nasıl demlenir? Faydaları neler bu yazıda birlikte bakalım. Kendisi […]
Oolong Çayı Nedir? Ne İşe Yarar? Neye İyi Gelir?
Oolong çayı nedir? Yağ yakan çaylar arasında yer alan oolong çayı tam olarak ne işe yarar? Yüksek miktarda amino asit içerir. Faydaları neler? Neye iyi […]
Kilo Verdiren Bitki Çayları | Hangi Çaylar Zayıflatır?
Kilo verdiren bitki çayları gün boyu hem soğuk hem de sıcak olarak içebileceğiniz iyi bir alternatiftir. Hangi çaylar zayıflatır ve yağ yakar birlikte bakalım. Bu […]
Roka Yiyen Gençleşiyor Güzelleşiyor Ve Daha Uzun Yaşıyor!
Roka yiyen pek çok kanser türüne karşı bağışıklık sistemini de güçlendirmiş oluyor. Bununla da kalmıyor gençleşiyor güzelleşiyor ve daha uzun yaşıyor! Faydaları ile dikkat çeken […]
Vücuttaki Ödem Ve Toksinleri Atan Detoks İçeceği Tarifi
Vücuttaki toksinleri atan ve ödemden kurtulmak için hazırlayabileceğiniz lezzetli, kolay bir detoks içeceği tarifi. Hem kilo verdiren hem de vücudu arındıran güzel bir kür. Biz […]
Biberiye Çayı Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? Faydaları Neler?
Faydaları ile dikkat çeken biberiye çayı (Rosmarinus officinalis) nasıl yapılır? Ne işe yarar? Uzun yıllardır mutfaklarda ve tedavi amacıyla kullanılıyor. Balkonlarda da kolaylıkla yetiştirilebilen biberiye […]
Sarı Haşhaş Neye İyi Gelir Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır
Pek çok dünya mutfağının vazgeçilmezi olan sarı haşhaş özellikle diyabet hastaları için tavsiye diliyor ama neye iyi gelir faydaları neler dediğimizde liste oldukça uzun. Nasıl […]
Haşlanmış Soğan Suyunun Faydaları Neler? Nasıl Yapılır?
Haşlanmış soğan suyu neye iyi gelir dediğimizde saça, cilde ve organlara faydaları hemen dikkat çeker. Ancak haşlanmış soğan suyunun faydaları bunlarla bitmiyor. Özellikle iltihap üzerinde […]
Ödem Attıran Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi
Ödem attıran detoks suyu hayatınıza girdikten sonra farkı kısa sürede hissedeceksiniz. Ödem attıran zayıflatan detoks suyu tarifi çok da kolay. Özellikle ödem ve şişkinlik konusunda […]
Ham Kakao Tozu Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları
Ham kakao tozu nedir? Henüz işlenmemiş kakao çekirdeklerinin soğuk pres ile toz haline getirilmesi ile elde edilir bu yüzden de besin değeri yüksektir. Ne işe […]
Kişniş Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir? Faydaları Neler?
Kişniş (coriander veya cilantro) 7000 yıldır kullanılıyor. Yaprağı, tohumu, çayı ayrı şifa veriyor. Kişniş neye iyi gelir nasıl tüketilir birlikte bakalım. Faydaları neler öğrenelim. Kuzey […]
Sebze Smoothie Tarifleri İle Enerjiniz Yükselsin
Sebze smoothie tarifleri ile enerjiniz yükselsin, cildiniz güzelleşsin, sindirim sisteminiz düzenlensin ve uyku kaliteniz artsın. Her gün içeceğiniz bir sebze smoothie size pek çok fayda […]
İnsülin Direnci Belirtileri Nelerdir? Nasıl Düşürülür?
İnsülin direnci ne demek? Nasıl hesaplanır? Belirtileri nelerdir? Sıkça duyduğumuz insülin direnci nasıl kırılır düşürülür? Tedavisi için ne yapmak gerekir? Prediyabet ve tip 2 diyabet […]
Toksinleri Atan Doğal Besinler Ve İçecekler Hangileri?
Toksinleri atmak için detoks yapabilirsiniz. Vücudunuzu arındırmak istiyorsanız toksinleri atan doğal besinler ve içecekler hangileri bilmenizde fayda var. Öncelikle toksin nedir? Toksinlerin oluşması nasıl oluyor? […]