Arama sonuçları: antioksidan

Karaciğer Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

Karaciğer detoksu nedir? Nasıl yapılır? Ne işe yarar? Herkes yapabilir mi? Bu konuyla ilgili soruları yanıtlamakta fayda var çünkü karaciğer detoksunun faydaları oldukça fazla. Öncelikle karaciğer detoksu nedir ona bakalım. Toksinlerden daha önce bahsetmiştim. Yemek yediğimizde, sokakta dolaştığımızda hatta evimizde bile toksinlere maruz kalıyoruz. Karaciğer detoksu ne işe yarar yazımda konuyla ilgili detaylı bilgi paylaşmıştım. […]

Ispanak Detoksu Nasıl Yapılır? Ispanak Suyu Faydaları Neler?

Ispanak suyu faydaları neler? Pek çok yeşil detoks suyunda kullanılan ıspanak, vücudu alkalileştiren güçlü bir sebzedir. Ispanak detoksu nasıl yapılır? Kolay tariflerle çözümlere hoş geldiniz. Eğer alerjiniz yoksa, smoothie tariflerinize ıspanak eklemek veya ıspanak suyu hazırlamak ve haftada üç dört gün tüketmek size pek çok fayda sağlayacaktır. Ispanak suyu neye iyi gelir? birazdan madde madde […]

Sebze Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?

Hızlı kilo vermek ve özellikle karın göbek bölgesindeki yağlardan kurtulup zayıflamak isteyenler için sebze detoksu nedir nasıl hazırlanır nasıl yapılır ve ne işe yarar bu yazıda anlatacağım. Nasıl hızlı kilo verilir yazımda da bahsettiğim gibi, detoks diyeti yaparken kas kütlesinden kaybetmeden ve vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri alarak zayıflamak en sağlıklısıdır. Bunun için liste […]

Ödemden Hızlıca Kurtulmak İçin Ananas Detoksu

Ödem nasıl gider? Şişkinlikten kurtulmak için ananas detoksu tam size göre. Günlük olarak uyguladığınızda, karın göbek bölgesindeki yağlar gözle görülür biçimde azalacaktır. Üstelik kilo vererek, tartıda da farkı görebilirsiniz. Daha önce yazmış olduğum ananas lime smoothie ve ananaslı smoothie tarifi kolayca hazırlayabileceğiniz detoks içeceklerindendir. Detoks suyu veya smoothie hazırlarken, damak zevkinize uygun tarifler yapabilirsiniz. Böylece […]

Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? 3 Günde 3 Kilo Verdiren Diyet

Kabak detoksu yapılışı aslında oldukça kolay ve buradaki tarifle aç kalmadan 3 günde 3 kilo verebileceğiniz bir diyet. Kabak detoksu nasıl yapılır ve nasıl zayıflatır anlattım. Kabak hem vücuttaki toksinlerin azalmasını sağlayan hem de kalorisi çok düşük bir sebze. Tıpkı lahana diyetinde olduğu gibi kabak diyetinde de kısa sürede çok az kalori alarak aslında bir […]

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyveler Hangileri?

Bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler ve besinleri günlük beslenme listenize eklediğinizde pek çok faydasını görürsünüz. Bu yazımızda bağışıklık sistemini güçlendiren meyveler hangileri onlara bakacağız. Ve bağışıklık sistemini neden güçlendirmek gerekiyor? Yani bağışıklık sistemini güçlendiren meyveleri, sebzeleri tüm besinleri beslenme listemize eklemek neden önemli? Bağışıklık sistemi ne işe yarar? sorularının cevabına bakacağız. Bağışıklık sistemi nedir? Bağışıklık sistemi […]