Vücuttaki yağın yakılmasını kolaylaştıran ve diyet sürecinizde hızlı kilo vermenizi destekleyecek içecekler arasında portakallı salatalıklı içecek de tercih edebilir.
Bu portakallı smoothie tarifini evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.
Yağ yakan portakallı smoothie tarifini hazırlarken portakal kabuklarını da atmayın. Çünkü portakal kadar portakal kabuğunun faydaları ve kullanım alanı da oldukça fazla.
Bu portakallı salatalıklı smoothie için kullanacağımız malzemeler oldukça basit ve vitamin dolu.
Blenderın içine önce salatalıkları atıp püre haline getirin. Ardından bal, su ve maden suyunu ekleyin. En son portakalı ekleyip çekin böylece portakallı salatalık smoothie yapmış olursunuz. Nane ile süsleyin veya bardağa döktüğünüz karışıma nane serpiştirin.
Yağ yakan portakallı smoothienizi, gece yatmadan önce tüketebilirsiniz. Diyet programınıza yağ yakan içecekler arasından seçeceğiniz ve hazırlayacağınız değişik tarifleri ekleyebilir ve diyet sürecinizde kullanacağınız içecekleri çeşitlendirebilirsiniz.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments