Vücuttaki yağın yakılmasını kolaylaştıran ve diyet sürecinizde hızlı kilo vermenizi destekleyecek içecekler arasında portakallı salatalıklı içecek de tercih edebilir.
Bu portakallı smoothie tarifini evinizde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz.
Yağ yakan portakallı smoothie tarifini hazırlarken portakal kabuklarını da atmayın. Çünkü portakal kadar portakal kabuğunun faydaları ve kullanım alanı da oldukça fazla.
Bu portakallı salatalıklı smoothie için kullanacağımız malzemeler oldukça basit ve vitamin dolu.
Blenderın içine önce salatalıkları atıp püre haline getirin. Ardından bal, su ve maden suyunu ekleyin. En son portakalı ekleyip çekin böylece portakallı salatalık smoothie yapmış olursunuz. Nane ile süsleyin veya bardağa döktüğünüz karışıma nane serpiştirin.
Yağ yakan portakallı smoothienizi, gece yatmadan önce tüketebilirsiniz. Diyet programınıza yağ yakan içecekler arasından seçeceğiniz ve hazırlayacağınız değişik tarifleri ekleyebilir ve diyet sürecinizde kullanacağınız içecekleri çeşitlendirebilirsiniz.
Mevsim değişimlerinin getirdiği ani hava farklılıkları, bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu dönemde mevsim…
Detoks uygulamaları, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, cilt bakım rutinlerinin…
Yoğun geçen bir haftanın ardından bedeninizi ve zihninizi dinlendirecek kısa bir mola mı arıyorsunuz? Hafta…
Bitkisel çaylar arasında belki de en çok karşılaştırılan ikili: yeşil çay ve matcha. Her ikisi…
2025 yılı itibarıyla detoks, sadece sağlıklı yaşam hedefi değil; aynı zamanda ünlülerin sahne performanslarını ve…
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil,…
View Comments