Ahududu detoks suyu veya ahududulu smoothie yapabilirsiniz. Ahududu sever misiniz?
Mükemmel bir antioksidan olan ahududu aynı zamanda kötü bakterileri beslemeyen, şeker oranı çok düşük bir meyvedir.
Sitemizdeki detoks içeceklerinden damak zevkinize göre istediğiniz içeceği hazırlayıp,dilerseniz haftanın her günü farklı bir arınma kürü hazırlayabilirsiniz.
Bugünkü resimli içecek tarifimiz ahududulu ve armutlu içeriyor. Tarif hem ödem söktürücü hem de lezzetli.
Ahududu smoothie tarifindeki armut da hem vücuttaki su oranını dengeleyecek hem de bu smoothie tarifine tat verecek. Gün boyu kolaylıkla tüketebilirsiniz.
Bu detoks tarifinde, damak zevkinize göre miktarlarda değişiklik yapabilirsiniz.
Greyfurt, armut, salatalık ve limonu dilimleyin. İki litre suyun içine ekleyin. İsterseniz bu arındırıcı detoks içeceğini geceden hazırlayıp dolaba koyabilirsiniz. İçmeye başlamadan önce en az 1-2 saat bekletmenizi öneririz.
Bu karışımı blender veya shaker ile çırparsanız ahududulu smoothie haline gelir. Damak zevkinize göre her iki şekilde de tüketebilirsiniz. Ödem attıran içeceklerinizi günlük ve taze olarak hazırlamalısınız.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments