Ahududu detoks suyu veya ahududulu smoothie yapabilirsiniz. Ahududu sever misiniz?
Mükemmel bir antioksidan olan ahududu aynı zamanda kötü bakterileri beslemeyen, şeker oranı çok düşük bir meyvedir.
Sitemizdeki detoks içeceklerinden damak zevkinize göre istediğiniz içeceği hazırlayıp,dilerseniz haftanın her günü farklı bir arınma kürü hazırlayabilirsiniz.
Bugünkü resimli içecek tarifimiz ahududulu ve armutlu içeriyor. Tarif hem ödem söktürücü hem de lezzetli.
Ahududu smoothie tarifindeki armut da hem vücuttaki su oranını dengeleyecek hem de bu smoothie tarifine tat verecek. Gün boyu kolaylıkla tüketebilirsiniz.
Bu detoks tarifinde, damak zevkinize göre miktarlarda değişiklik yapabilirsiniz.
Greyfurt, armut, salatalık ve limonu dilimleyin. İki litre suyun içine ekleyin. İsterseniz bu arındırıcı detoks içeceğini geceden hazırlayıp dolaba koyabilirsiniz. İçmeye başlamadan önce en az 1-2 saat bekletmenizi öneririz.
Bu karışımı blender veya shaker ile çırparsanız ahududulu smoothie haline gelir. Damak zevkinize göre her iki şekilde de tüketebilirsiniz. Ödem attıran içeceklerinizi günlük ve taze olarak hazırlamalısınız.
Mevsim değişimlerinin getirdiği ani hava farklılıkları, bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu dönemde mevsim…
Detoks uygulamaları, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, cilt bakım rutinlerinin…
Yoğun geçen bir haftanın ardından bedeninizi ve zihninizi dinlendirecek kısa bir mola mı arıyorsunuz? Hafta…
Bitkisel çaylar arasında belki de en çok karşılaştırılan ikili: yeşil çay ve matcha. Her ikisi…
2025 yılı itibarıyla detoks, sadece sağlıklı yaşam hedefi değil; aynı zamanda ünlülerin sahne performanslarını ve…
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil,…
View Comments