Etiket: uyku kalitesini artıran detoks

Detoksun Ruh Sağlığına Faydaları: Stresi Azaltan Etkiler

Günümüzde stres, kaygı ve zihinsel yorgunluk birçok insanın ortak sorunu haline geldi. Yoğun iş temposu, düzensiz beslenme ve çevresel toksinler yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı […]

Detoks, detoksifikasyon kelimesinden türemiştir. Hava kirliliği, işlenmiş gıdalar, katkı maddeleri gibi faktörlerle vücudumuza her gün aldığımız toksinlerin vücuttan arındırılması, temizlenmesi anlamına gelir. Detoks veya detox olarak da geçen bu arınma sistemi özellikle karaciğer temizliğini hedef alan bir uygulamadır. Sitemizde günlük olarak tüketebileceğiniz smoothie tarifleri, detoks suyu ve detoks kürleri tariflerini ve sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam konularında pek çok bilgi bulabilirsiniz.