Ying yang ne demek? Yin yangın anlamı nedir?
Geleneksel Çin tıbbının temel prensibi evrensel kutuplaşma kanunudur ve büyük yin yang kuramı olarak bilinir.
İki bin seneden uzun bir süre önce yazılmış, önemli bir Çin tıp metni olan Sarı İmparatorun Dahili Tıp Klasiğinde belirtildiği gibi eğer sıcak, (yang) ise, soğutmak (yin) gerekir; eğer boş (yin) ise, doldurmak (yang) gerekir.
Tüm geleneksel Çin tıp uygulamaları dinamik kutuplaşma prensibi üzerine kuruludur. Bunu, kan ve doku kirliliğine uyarlarsak, eğer kirli (yang) ise, arındırmak (yin) gerekir. Eğer asidik (yang) ise, alkalik yapmak (yin) gerekir diyebiliriz.
Ancak ne yazık ki, hayatın diğer ikilikleri gibi arınma işlemi de kirlenmek kadar kolay ve eğlenceli olmadığı için, bir çok insan kişisel temizlenmenin önemini göz ardı eder veya buna gerek görmez.
Detoks günlük hayatımızda vücudumuzu kirleten ve bizi mikroplara karşı savunmasız kılan toksinlere karşı en etkili savunmamızdır.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…