Dilimizin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler

Dil sağlığını korumak önemlidir. Konuşma, yutma, çiğneme gibi görevleri olan dilimizin sağlığı için yapılması gerekenler neler bakalım. Ağız bakımı denilince akla hemen dişler gelir, oysa […]

Karanfil Çayı Neye İyi Gelir? Faydaları Neler?

Çay içmek pek çok kültürde olduğu gibi, bizim kültürümüzün de vazgeçilmezlerinden biri. Bazı evlerde çay demlenirken, suyuna bir kaç tane karanfil atılır. Karanfil çayı özellikle […]

Kilo Verme Zayıflama Amaçlı Detoks Tarifleri

Farklı bölgeler ve amaçlar için detoks diyeti yapabileceğiniz gibi özellikle kilo verme zayıflama amaçlı detoks tarifleri ile de lezzetli menü ve listeler oluşturabilirsiniz. Tıpkı karaciğer […]

Cildi Güzelleştiren Antioksidan Smoothie Tarifi

Antioksidan ve smoothie son yıllarda sıkça duymaya başladığımız şeylerden. İkizi bir arada olduğunda sağladığı faydalar da artıyor. Daha önce cildi onaran canlandıran detoks maskesi tarifi […]

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitki Çayları

Yaz, kış ve özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler ve içecekler tüketmek önemlidir. Güneş ışınlarından veya mevsim meyvelerinden faydalanamadığımız zamanlarda çaylar imdadımıza yetişir. Bağışıklık […]

Detoks Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Detoks nedir? Temizlenme, arınma. Nasıl yapılır? Listeler ve örnek menü birazdan gelecek. Faydaları nelerdir? Akneden sedef hastalığına kadar, fibromiyaljiden kolite kadar etkili. Temizlenme, arınma derken […]