Bağırsak sağlığı, bedenimizin bağışıklık sisteminden ruh halimize kadar birçok süreci etkileyen temel taşlardan biridir. Özellikle modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz…
Sindirim sistemi bedenimizi patojenlere karşı koruyan ilk savunma sistemimiz. Besinlerin sindirim ve emiliminin sağlandığı, bakterilerimizin can bulduğu yer. Güçlü olmayan…
Bağırsak detoksu son zamanlarda sıkça gündeme geliyor. Nedir? Bağırsak detoksu tarifi nasıl yapılır bakalım ancak faydaları bir yana zararları konusunda…