Detoks Diyetinde Neler Yenir?

Detoks diyetinde hangi yiyecekler yenir? Detoks diyeti çevresel etkileri gidermek ve beslenmeye bağlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlamak amacıyla uygulanan dönemsel bir diyet türüdür. Bu diyet bilinçli şekilde, kontrol altında ve kısa süreyle yapılmalıdır. Birden fazla…

Detoks Meyveleri Neler? Meyve Detoksu Yaparken Hangileri Yenilmeli

Detoks diyetinde meyveler üç ana şekilde tüketilebilir. Birinci yöntem, suyunu sıkmak ve etli kısmının büyük bir bölümünü süzmektir. Bu oldukça saf, özümlenmesi kolay ve kana çok çabuk karışan, yüksek oranda alkalik yapıcı bir nektar üretir.…