Tag: Resveratrol ne işe yarar
Resveratrol Ne İşe Yarar Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Resveratrol, kırmızı şarabı faydalı hale getiren etken maddedir. Fakat üzüm ve bazı yiyeceklerde bulunmasının dışında, tek başına da supplement yani tamamlayıcı olarak dışarıdan alınabilir. Nelerde resveratrol var? En çok kırmızı şarap, çekirdekli kırmızı ve siyah üzüm, yabanmersini ve bazı fıstıklarda doğal olarak vardır. Oldukça etkili bir antioksidandır ve daha pek çok faydası vardır. Resveratrol ne