detoks

Bu Renkli Smoothie Kaseleri Hem Sağlıklı Hem Güzel!

Sağlık ve enerji deposu olarak bilinen smoothie, hem mideye hem vücuda hem de göze hitap ederse insan daha ne ister? Smoothie nedir? Meyve püresi ve sebze püresi aslında.

Ama smoothie tarifleri ve içerikleri tamamen sizin damak zevkinize göre de hazırlanabilir.

Sağlıklı beslenmeye ve detoksa önem veren şef Rachel Lorton hazırladığı smoothielere rengarenk bir görüntü katarak onları birer görsel şölene çeviriyor.

Rengarenk Smoothie Kaseleri

Gerek sebzeyle gerek meyveyle hazırlamış olsun, smoothie kasesinin üzerini küçük sebze parçaları veya meyve parçalarıyla süslüyor. Smoothie çoğu kişi tarafından bardakta veya gün boyu termosta içilen bir içecek gibi tüketilse de; bu şekilde renkli kaseler kullanabilirsiniz. Sizin zevkinize bırakıyoruz.

İştah açıcı smoothie tasarımları

Sanki içlerinde boya veya renklendirici varmış gibi geliyor öyle değil mi? Herhangi bir tatlandırıcı, şeker veya zararlı içerik yok aslında. Mesela bu pembe rengi veren şey pancar.

Ben buna bayıldım. Çiya tohumlarıyla süslenmiş. Özellikle vegan smoothie olarak hazırlanan bu detoks içeceklerinden en çok hangisini beğendiniz?

Smoothie süsleme sanatı

Smoothie hazırlarken bu tasarımlar size fikir verir. Böylece daha zevkle ve eğlenerek aynı zamanda sağlıklı şekilde beslenmiş olabilirsiniz.

View Comments

Recent Posts

5G Radyasyonundan Korunmanın Doğal Yolları

5G radyasyon detoksu, günümüzün görünmeyen ama etkili risklerinden biri olan elektromanyetik kirliliğe karşı bir farkındalık…

9 saat önce eklendi

Himalaya Tuzu mu Kelt Tuzu mu Daha İyi?

Doğal tuzlar son yıllarda sofra tuzu yerine tercih edilen alternatifler arasında ön plana çıkıyor. “Keltik…

3 gün önce eklendi

Mikroplastiklerden Arınmanın Doğal Yolları

Mikroplastik detoksu, modern yaşamın görünmez tehdidine karşı alınabilecek en etkili adımlardan biridir. Plastik ambalajlar, kozmetikler…

1 hafta önce eklendi

1 Haftalık Doğal Detoks Programı ve Alışveriş Listesi

Modern yaşamın temposu, beslenme alışkanlıklarımızı da doğrudan etkiliyor. Hazır gıdalar, düzensiz öğünler ve stresle birlikte…

1 hafta önce eklendi

Bitki Çaylarıyla Detoks: 4 Ev Yapımı Tarif

Gün içinde yorgunluk, şişkinlik veya zihinsel bulanıklık hissediyorsanız, vücudunuz bir detoks ihtiyacında olabilir. Pahalı içecekler…

2 hafta önce eklendi

Ananas mı Avokado mu Ödem İçin Daha Etkili?

Vücutta tutulan fazla sıvı, birçok kişinin yaşadığı ödem probleminin temelidir. Özellikle beslenme düzeni, stres seviyesi…

3 hafta önce eklendi