Çilekli smoothie detoks içeceği hazırlayabilirsiniz. Çilek, kalp krizi riskini düşüren, kan basıncını dengeleyen, depresyona iyi gelen ve aynı zamanda hamilelik sürecinde tavsiye edilen meyvelerden biridir. En önemli özelliği de anti-oksidan olmasıdır.
Çilekte bulunan C vitamini, vücudun toksinlerden arınmasını ve cildin tazelenip, güzelleşmesini sağlar. C Vitamini ayrıca yaşlanmayı da geciktirir.
Yani burada yer alan çilekli detoks içeceği, sadece cildinize iyi gelmekle kalmayıp, onu daha sonrası için de korur. Tarifin içinde bulunan salatalık da, cilt bakımında kullanılan pek çok üründe tercih edilir.
Çilekli detoks içeceği smoothie için gereken malzemeler
Tüm malzemeleri karıştırın ve krema kıvamına gelince için. Daha sulu olmasını isterseniz tüm detoks içeceklerinde daha fazla sıvı kullanabilirsiniz.
Malzemeleri shaker içine alarak yüksek derecede çekin. Salatalıkların kabuğunu tam veya yarım kesebilirsiniz. Kabukları da ödem attırıcı özelliğe sahiptir. Detoks içeceklerinizin içine her zaman dilediğiniz kadar taze zencefil ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
Detoks, vücudu toksinlerden arındırmak için yapılan bir uygulamadır. Toksinler, vücutta biriken ve çeşitli sağlık sorunlarına…
Detoks, vücudun toksinlerden arınması sürecidir. Toksinler, çevreden, yiyeceklerden ve içeceklerden vücuda giren zararlı maddelerdir. Detoks,…
Detoks yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu süreçte bunlara dikkat ederseniz, yaptığınız uygulamadan…
Pu erh nasıl okunur? Pu eer şeklinde. Nedir? Neye iyi gelir? Neden bu kadar popüler…
Oolong çayı nedir? Yağ yakan çaylar arasında yer alan oolong çayı tam olarak ne işe…
Kilo verdiren bitki çayları gün boyu hem soğuk hem de sıcak olarak içebileceğiniz iyi bir…
View Comments