Kahve enema tedavisi artık gerekli araçlarla ev ortamında rahat ve hijyenik bir şekilde yapılabildiği için ve son yıllarda İBS, çölyak, crohn hastalığı gibi hastalıkların artmasıyla daha çok tercih edilmeye başlandı.
Kahve lavmanı olarak da geçen kahve enema (coffee enema) aslında 18. yy.’dan beri ameliyat sonrası iyileştirmeyi hızlandırmada kullanılıyordu.
Şimdilerde ise özellikle fonksiyonel doktorlar tarafından çölyak, ibs, kandida tedavisi ve hatta kanser tedavisi için kahve lavmanı kullanılıyor.
Kahve enema ev ortamında rahat bir şekilde yapılabilir. Kahve lavmanı yapmak için önemli iki araca ihtiyacınız var. Birincisi mutlaka organik sertifikalı ve kesinlikle kimyasal, koruyucu içermeyen olmak zorunda olan kahve ve bir lavman kiti.
3 bardak filtrelenmiş suyun içine çeyrek bardak organik kahve çekirdeklerini koyup, yaklaşık 15-20 dakika kaynatın. Daha sonra ocaktan alıp, parmak ısıracak kadar sıcaklığa gelene kadar soğumaya bırakın. Bir süzgeç veya tülbent ile suyu süzün.
Kahve lavmanı banyoda yapılır. Yere, üzerine uzanabileceğiniz bir havlu sererek lavman kitini yerden yaklaşık 1 metre uzaklıkta bir yere asmanız gerekir. Bu da genelde duş perdesinin asıldığı çubuk olur. Kahve lavman kitinin bu şekilde yüksekte olmasının sebebi, yer çekimiyle birlikte daha kolay şekilde hedefine ulaşmasını sağlamaktır.
Sıvıyı lavman torbasına koyduktan sonra hortumu kapatın ve sıvının akmıyor olduğuna emin olun. Hortumun ucuna zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz. Bu şekilde rektuma daha kolay girecektir.
Yan yatarak hortum ucunu rektuma, yaklaşık 1 inç kadar sokun. Kahve lavman kitindeki vanayı açarak sıvının rektuma akmasını sağlayın. Bu şekilde 15 dakika bekleyin.
Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Bağırsaklardaki parazitleri temizler. Kahve enema lavmanının faydaları arasında inflamasyonu azaltmak, elektrolit dengesini sağlamak başta gelir.
Kahve enema lavmanın en önemli faydalarından biri de bağırsak ve kan dolaşımından istenmeyen toksin ve bakteri gibi zararları içerikleri temizlemesi. Bu şekilde zararlı parazitler, bakteriler ve iltihap; bağırsak sisteminden uzaklaştırılır.
5G radyasyon detoksu, günümüzün görünmeyen ama etkili risklerinden biri olan elektromanyetik kirliliğe karşı bir farkındalık…
Doğal tuzlar son yıllarda sofra tuzu yerine tercih edilen alternatifler arasında ön plana çıkıyor. “Keltik…
Mikroplastik detoksu, modern yaşamın görünmez tehdidine karşı alınabilecek en etkili adımlardan biridir. Plastik ambalajlar, kozmetikler…
Modern yaşamın temposu, beslenme alışkanlıklarımızı da doğrudan etkiliyor. Hazır gıdalar, düzensiz öğünler ve stresle birlikte…
Gün içinde yorgunluk, şişkinlik veya zihinsel bulanıklık hissediyorsanız, vücudunuz bir detoks ihtiyacında olabilir. Pahalı içecekler…
Vücutta tutulan fazla sıvı, birçok kişinin yaşadığı ödem probleminin temelidir. Özellikle beslenme düzeni, stres seviyesi…
View Comments