Yağ yakan içecekler arasında yer alan bu armutlu ve adaçaylı içecek, detoks suları arasında en çok beğenilen ve faydası olanlardan. Diyet sürecinizde tadıyla ve yağ yakma özelliğiyle size yardımcı olur.
Yağ yakan içecekler listesinde en çok sevilen karışımlardan biri olan bu armut suyu detoks içeceğine, adaçayı eklediğinizde sindirim sisteminizi çalıştırır iyi bir zayıflatıcı takviyedir. Armut suyunu gece tükettiğinizde, daha rahat şekilde uyumanızı sağlar ve sakinleştirir.
Armut suyunu taze olarak tüketmenizi özellikle tavsiye ederiz. Yani hazırladıktan en fazla yarım saat sonra içmelisiniz.
Armutları isterseniz çatalla ezebilirsiniz veya isterseniz bu yağ yakan armutlu karışımı blenderda püre haline getirerek hazırlayabilirsiniz. Ya da sadece dilimleyebilirsiniz. Buzları buz kıracağı ile küçük parçalara bölebilirsiniz.
Armut suyu, buz ve sade sodayı hazırladığınız armut püresinin veya armut dilimlerinin içine ekleyin. Karışıma adaçayı yaprağı ekleyin.
Mevsim değişimlerinin getirdiği ani hava farklılıkları, bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu dönemde mevsim…
Detoks uygulamaları, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, cilt bakım rutinlerinin…
Yoğun geçen bir haftanın ardından bedeninizi ve zihninizi dinlendirecek kısa bir mola mı arıyorsunuz? Hafta…
Bitkisel çaylar arasında belki de en çok karşılaştırılan ikili: yeşil çay ve matcha. Her ikisi…
2025 yılı itibarıyla detoks, sadece sağlıklı yaşam hedefi değil; aynı zamanda ünlülerin sahne performanslarını ve…
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil,…
View Comments