Yağ yakan içecekler arasında yer alan bu armutlu ve adaçaylı içecek, detoks suları arasında en çok beğenilen ve faydası olanlardan. Diyet sürecinizde tadıyla ve yağ yakma özelliğiyle size yardımcı olur.
Yağ yakan içecekler listesinde en çok sevilen karışımlardan biri olan bu armut suyu detoks içeceğine, adaçayı eklediğinizde sindirim sisteminizi çalıştırır iyi bir zayıflatıcı takviyedir. Armut suyunu gece tükettiğinizde, daha rahat şekilde uyumanızı sağlar ve sakinleştirir.
Armut suyunu taze olarak tüketmenizi özellikle tavsiye ederiz. Yani hazırladıktan en fazla yarım saat sonra içmelisiniz.
Armutları isterseniz çatalla ezebilirsiniz veya isterseniz bu yağ yakan armutlu karışımı blenderda püre haline getirerek hazırlayabilirsiniz. Ya da sadece dilimleyebilirsiniz. Buzları buz kıracağı ile küçük parçalara bölebilirsiniz.
Armut suyu, buz ve sade sodayı hazırladığınız armut püresinin veya armut dilimlerinin içine ekleyin. Karışıma adaçayı yaprağı ekleyin.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments