Month: Ağustos 2019
Kahverengi Lekeler Ve Yaşlılık Lekeleri İçin Doğal Çözüm
Eldeki, yüzdeki ve tüm ciltteki kahverengi lekeler veya yaşlılık lekeleri olarak adlandırılan ve sonradan oluşan güneş lekesi gibi lekeler nasıl geçer? Bu lekeler nasıl giderilir? Size doğal ve bitkisel çözüm sunuyoruz. Evde kolaylıkla hazırlayıp uygulayabileceğiniz ve yaşlılık lekelerini kahverengi lekeleri sonradan oluşmuş olan güneş lekelerini geçirecek olan bu bitkisel karışımın cildinize hiçbir zararı yok. Kahverengi
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?
Yeşil çayın faydaları nelerdir? En fazla kaç tane yeşil çay içmek gerekir? Zayıflatır mı? Bu yazımızda bu konulara değineceğiz. Yeşil çay, son zamanlarda faydaları duyuldukça kullanılmaya başlanan önemli bir çay türüdür. Üretim sürecinde fermantasyon bulunmaz. Kafein içerdiği için dikkatli tüketilmelidir. Östrojen seviyesine dikkat edilmelidir. Ayrıca içerisinde üst düzeyde antioksidan bulunur ve antiaging etkisi vardır. Bu
Metabolizma Nasıl Hızlanır?
Hızlı bir metabolizmaya sahip olmak hem daha kolay kilo vermeyi ya da kilo almamayı hem de hastalıklarla çok daha kolay şekilde savaşabilmeyi sağlar. Herkesin metabolizma hızı farklıdır. Genel olarak baktığımızda erkekler, durdukları yerde kadınlarda daha fazla kalori yakarlar. Bunun asıl sebebi kas yoğunluğudur. Yani sağlıklı ve hızlı bir metabolizmaya sahip olmak için en önemli etkenlerden
Yağ Yakıcı Detoks Suyu
Özellikle karın göbek ve bel bölgesindeki yağları yakmak için bu smoothie detoks suyundan faydalanabilirsiniz. Hızlı bir şekilde yağ yakmak için, diyetinize ekleyeceğiniz smoothie detoks suları diyet yaptığınız süre boyunca bu suları tüketeceğiniz için tartıda su veya kas kaybı değil yağ kaybı görmenizi sağlar. Vücuda tazelik veren nane, su ihtiyacını harika bir şekilde karşılayan salatalık ve
Hep Yorgun Hissediyorum Diyenler İçin Enerji Veren Altı Meyve
En çok hangi meyveler enerji verir? Gün sonuna kadar hem zinde ve enerjik kalmak hem de kilo almamak istiyorsanız, bu 6 meyveyi yemelisiniz. Akşam yemeğinde daha az yağlı meyveleri tercih etmeniz önemli bir püf noktası olacaktır. Gün içindeki aktivitelerinizle tüm enerji kaynaklarınızı tüketiyor olabilirsiniz. Doğru ve doğal beslenmeyle, çok daha enerjik çok daha verimli ve
En Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri | Sebzeli Omlet Tarifi
Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak, hem tüm gün size enerji ve moral verecektir hem de sizi tok tutacaktır. Kan şekerinizi yükseltmeden, sağlıklı bir omletle kahvaltı etmek en iyi seçenekler arasında. Bol kalorili muffinler yaptığınız bir kap var mı evinizde? O muffin kalıbında şimdi sağlıklı bir omlet yapacağız. Hemen tarife geçelim. Sebzeli omlet için malzemeler, tarifi
