Detoks Diyeti | Sağlıklı Yaşam, Kürler, İçecekler, Smoothie Tarifleri
Karaciğer detoksu nedir? Nasıl yapılır? Ne işe yarar? Herkes yapabilir mi? Bu konuyla ilgili soruları yanıtlamakta fayda var çünkü karaciğer detoksunun faydaları oldukça fazla. Öncelikle karaciğer detoksu nedir ona bakalım. Toksinlerden daha önce bahsetmiştim. Yemek…
Bu yazımızda karaciğer detoksu yapabileceğiniz, karaciğeri arındıran temizleyen yiyeceklere bakıyoruz. Karaciğerin görevleri arasında vücut ısısını ayarlamak, yağ protein ve şeker metabolizmasını düzenlemek, kan yapımını sağlamak, özellikle bağırsak yoluyla vücudumuza giren mikroorganizmalara karşı vücudumuzu korumak ve…
