Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmak için günlük arındırıcı su içebilirsiniz. Her gün dilediğiniz saatte bir veya iki bardak bu arındırıcı sudan içerek, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz hem de vücudunuzdaki kötü metallerin temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Limon ve nane sindirim düzenleyicidir. Kabızlık sorunu yaşayanlar veya ishal sorunu yaşayanlar için bu içecek düzenleyici ve dengeleyicidir. Salatalık ise hem ferahlık verir hem de iltihap sökücü bir özelliğe sahiptir. Aynı zamanda kilo vermek isteyenler için de doğal bir çözümdür.
Özellikle karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenlerin bu günlük arındırıcı suyu aksatmadan içmeleri önerilir.
Çok basit bir şekilde günlük arındırıcı detoks suyunu hazırlayabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler :
Günlük arındırıcı detoks suyunu soğuk içebilirsiniz. Hazırlayıp dolaba koyabilir ve bir kaç saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz. Dilerseniz içine bir parça da taze zencefil koyabilirsiniz. Bu suyu her gün istediğiniz saatte içebilirsiniz.
Mevsim değişimlerinin getirdiği ani hava farklılıkları, bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu dönemde mevsim…
Detoks uygulamaları, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, cilt bakım rutinlerinin…
Yoğun geçen bir haftanın ardından bedeninizi ve zihninizi dinlendirecek kısa bir mola mı arıyorsunuz? Hafta…
Bitkisel çaylar arasında belki de en çok karşılaştırılan ikili: yeşil çay ve matcha. Her ikisi…
2025 yılı itibarıyla detoks, sadece sağlıklı yaşam hedefi değil; aynı zamanda ünlülerin sahne performanslarını ve…
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil,…
View Comments