Vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmak için günlük arındırıcı su içebilirsiniz. Her gün dilediğiniz saatte bir veya iki bardak bu arındırıcı sudan içerek, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz hem de vücudunuzdaki kötü metallerin temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Limon ve nane sindirim düzenleyicidir. Kabızlık sorunu yaşayanlar veya ishal sorunu yaşayanlar için bu içecek düzenleyici ve dengeleyicidir. Salatalık ise hem ferahlık verir hem de iltihap sökücü bir özelliğe sahiptir. Aynı zamanda kilo vermek isteyenler için de doğal bir çözümdür.
Özellikle karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak isteyenlerin bu günlük arındırıcı suyu aksatmadan içmeleri önerilir.
Çok basit bir şekilde günlük arındırıcı detoks suyunu hazırlayabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler :
Günlük arındırıcı detoks suyunu soğuk içebilirsiniz. Hazırlayıp dolaba koyabilir ve bir kaç saat beklettikten sonra tüketebilirsiniz. Dilerseniz içine bir parça da taze zencefil koyabilirsiniz. Bu suyu her gün istediğiniz saatte içebilirsiniz.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments