Ayak Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

Ayak detoksu diğer adıyla iyon ayak detoksunun faydaları sadece ayaklara değil, tüm vücuda! Gün içerisinde negatif ve pozitif iyonlar vücudumuzda birikir. Ve vücutta biriken pozitif iyonlar bize zarar verir.

Ayak detoksunun en önemli faydalarından biri enerjiyi dengelemektir.  İyon ayak detoksunda, toksinleri yok eden negatif iyonlar kullanılır.

Böylece vücutta doğal bir arınma olur ve işlevini çok daha iyi ve düzgün bir biçimde yerine getirmeye başlar.

Çok eskiden beri de zaten yorulan ayaklar soğuk ve tuzlu suya sokularak bekletilirdi. Böylece ayaklar dinlenir ve tüm vücut rahatlardı.

Ayak detoksu yaparken nelere dikkat etmek gerekir?

Mesela su sarı bir renk alırsa, karaciğerinizde bir sorun var demektir. Ki çoğu detoks tedavisi karaciğeri iyileştirmek üzerine amaçlanır. Su sarı-yeşil bir renk alırsa böbrek, sindirim sistemi, rahim veya prostatla ilgili bir sorununuz var demektir.

Ayak detoksu yaparken nelere dikkat etmek gerekir sorusuna cevap vermektedir. Su açık veya koyu turuncu / kırmızı bir renk alırsa; size uygulanan detoks eklemleriniz için faydalı olmuş demektir.

Ayaklarınıza uyumadan önce, lavanta yağı sürebilirsiniz. Bu size rahat ve huzurlu bir uyku sağlar. Ayak tırnaklarınızda sorun varsa, hint sümbülü yağı de sürebilirsiniz.

Ayak detoksunun faydaları neler?

Ayak detoksu eklem ve kas ağrılarına iyi gelir. Alerjilerin çoğunu geçirir. Uykusuzluk problemi için doğal çözümdür. Konsantrasyon eksikliği nasıl düzelir? sorusunun cevabıdır. Egzama veya sedef hastaları da ayak detoksunun büyük faydasını görürler.