Havuç suyunun faydaları neler? Fazla havuç suyu içmek zararlı mı? Havuç suyu nasıl hazırlanır?
Havuç suyu, detoks için en değerli sebze sularından biridir. Detoks suyunun faydaları neler yazımızda anlatmıştık. Karaciğeri bayat safradan ve seneler boyunca biriken kimyasal olarak kirlenmiş yanlış besin kombinasyonlarından kaynaklanan pıhtılaşmış toksik kalıntılardan temizler.
Havuç suyu dokuları temizlemek üzere yüksek miktarda organik sülfür ve klor, detoks sürecini desteklemek üzere kalsiyum ve magnezyum ve güçlü antioksidan aktivitesi açısından doğal karoten içerir.
Havuç değişik sebze suyu karışımları hazırlamak için en iyi bazdır.
Fazla havuç suyu içerseniz teninizin rengi sarımtırak, turuncu gibi bir renk alabilir. Ayrıca havuca alerjiniz olup olmadığını da kontrol etmeniz gerekir.
Özellikle hamilelik döneminde mutlaka yemek gereken sebzelerdendir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hamilelik sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. Elbette doktorunuza da danışmalısınız.
Havucun tadını çok sevmiyorsanız, birlikte çok güzel ve farklı bir tat oluşturan portakalı da smoothienize ekleyebilir ve farklı smoothie tarifleriyle kendi seçeneklerinizi oluşturabilirsiniz.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments