Bu ödem giderici detoks suyu karışımı ile ödemden kurtulmak zor değil. Ödem nedir? Ödem nasıl atılır? Kısaca ödem, vücutta oluşan şişkinliklere denir.
Ama neyse ki bu ödem attıran smoothie sayesinde, ödem tutmaya meyilli bünyelerde bile o şişlikler gidecek.
Ödem, vücudun bazı bölgelerinde veya çoğu bölgesinde ya da her bölgesinde olabilir. Bazı vücut tipleri ödem tutmaya daha meyillidir. Ama elbette bunda yediklerimizin de etkisi vardır. Az su içen biriyseniz ve ödem söktürücü içecekler kullanmıyorsanız, vücudunuzda ödemler oluşması normaldir. Ödemler bazen mevsimsel değişikliklerde de gözükür. Ya da kalıcı olabilir.
Peki hızlı bir şekilde ödem atmak için ne yapacaksınız? Aşağıdaki ödem giderici detoks karışım tarifini uygulayacaksınız. Ve bunu üç gün boyunca taze olarak hazırlayıp içeceksiniz. Ödem attırıcı smoothie ile birlikte günde en az 1 litre su içmeyi de unutmayın.
Ödem söktürücü doğal içecek tarifi için malzemeler :
Tüm malzemeleri mixerinizde iyice çırpın ve bu doğal ödem sökücü smoothieyi afiyetle için. Dilerseniz ödem attıran karışımın içine bir tatlı kaşığı keten tohumu da ekleyip bağışıklık sisteminizi biraz daha güçlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments