Bu ödem giderici detoks suyu karışımı ile ödemden kurtulmak zor değil. Ödem nedir? Ödem nasıl atılır? Kısaca ödem, vücutta oluşan şişkinliklere denir.
Ama neyse ki bu ödem attıran smoothie sayesinde, ödem tutmaya meyilli bünyelerde bile o şişlikler gidecek.
Ödem, vücudun bazı bölgelerinde veya çoğu bölgesinde ya da her bölgesinde olabilir. Bazı vücut tipleri ödem tutmaya daha meyillidir. Ama elbette bunda yediklerimizin de etkisi vardır. Az su içen biriyseniz ve ödem söktürücü içecekler kullanmıyorsanız, vücudunuzda ödemler oluşması normaldir. Ödemler bazen mevsimsel değişikliklerde de gözükür. Ya da kalıcı olabilir.
Peki hızlı bir şekilde ödem atmak için ne yapacaksınız? Aşağıdaki ödem giderici detoks karışım tarifini uygulayacaksınız. Ve bunu üç gün boyunca taze olarak hazırlayıp içeceksiniz. Ödem attırıcı smoothie ile birlikte günde en az 1 litre su içmeyi de unutmayın.
Ödem söktürücü doğal içecek tarifi için malzemeler :
Tüm malzemeleri mixerinizde iyice çırpın ve bu doğal ödem sökücü smoothieyi afiyetle için. Dilerseniz ödem attıran karışımın içine bir tatlı kaşığı keten tohumu da ekleyip bağışıklık sisteminizi biraz daha güçlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!
Mevsim değişimlerinin getirdiği ani hava farklılıkları, bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu dönemde mevsim…
Detoks uygulamaları, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, cilt bakım rutinlerinin…
Yoğun geçen bir haftanın ardından bedeninizi ve zihninizi dinlendirecek kısa bir mola mı arıyorsunuz? Hafta…
Bitkisel çaylar arasında belki de en çok karşılaştırılan ikili: yeşil çay ve matcha. Her ikisi…
2025 yılı itibarıyla detoks, sadece sağlıklı yaşam hedefi değil; aynı zamanda ünlülerin sahne performanslarını ve…
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil,…
View Comments