Detoks Diyetinde Tahıllar | Hangileri Yenir/Yenmez?
Detoks diyetinde tahıl ürünleri un, yulaf, pirinç yenir mi? Detoks diyeti yaparken merak edilenler arasında geliyor. Bu yazımızda detoks diyetinde hangi tahıllar yenir ve hangi […]
Tayland Masajı Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?
Şifa veren Çin masajları arasında yer alır geleneksel Tayland masajı Nuat Boran. Tayland masajı aslında Hindistan kökenlidir, ancak asırlar boyunca Çin’den, meridyenlerdeki hassas noktalara akubası […]
Siyah Sarımsak | Black Garlic Faydaları Nelerdir?
Black garlic olarak da bilinen siyah sarımsak Asya’da çok ünlü bir antioksidandır. Beyaz sarımsağa nazaran daha tatlıdır ve jöle kıvamındadır. Siyah sarımsak, yaklaşık 10 gün […]
Hafıza ve Dikkat Eksikliği Belirtileri Tedavisi Nedir?
Beyin, uyku sırasında da çalışmaya devam eder. Kısa süreli hafıza bölgesi hipokampüs ile uzun süreli hafıza bölgesi neokorteks, bu süre zarfında gün içinde yaşanan sahneleri […]
Ev Detoksu İle Doğal Ev Temizliği Ve Arınma Yapabilirsiniz
Vücudumuzdaki toksinlerden arınmak için detoks yapıyoruz peki ya evimizi ne kadar arındırabiliyoruz? Bir yandan sağlıklı beslenip arınmaya çalışırken, diğer yandan evin içinde ve kişisel temizlik […]
Detoks Meyveleri Neler? Meyve Detoksu Yaparken Hangileri Yenilmeli
Detoks diyetinde meyveler üç ana şekilde tüketilebilir. Birinci yöntem, suyunu sıkmak ve etli kısmının büyük bir bölümünü süzmektir. Bu oldukça saf, özümlenmesi kolay ve kana […]