Resveratrol, kırmızı şarabı faydalı hale getiren etken maddedir. Fakat üzüm ve bazı yiyeceklerde bulunmasının dışında, tek başına da supplement yani tamamlayıcı olarak dışarıdan alınabilir. Nelerde […]
Detoks diyetinde tahıl ürünleri un, yulaf, pirinç yenir mi? Detoks diyeti yaparken merak edilenler arasında geliyor. Bu yazımızda detoks diyetinde hangi tahıllar yenir ve hangi […]
Şifa veren Çin masajları arasında yer alır geleneksel Tayland masajı Nuat Boran. Tayland masajı aslında Hindistan kökenlidir, ancak asırlar boyunca Çin’den, meridyenlerdeki hassas noktalara akubası […]
Black garlic olarak da bilinen siyah sarımsak Asya’da çok ünlü bir antioksidandır. Beyaz sarımsağa nazaran daha tatlıdır ve jöle kıvamındadır. Siyah sarımsak, yaklaşık 10 gün […]
Beyin, uyku sırasında da çalışmaya devam eder. Kısa süreli hafıza bölgesi hipokampüs ile uzun süreli hafıza bölgesi neokorteks, bu süre zarfında gün içinde yaşanan sahneleri […]
Vücudumuzdaki toksinlerden arınmak için detoks yapıyoruz peki ya evimizi ne kadar arındırabiliyoruz? Bir yandan sağlıklı beslenip arınmaya çalışırken, diğer yandan evin içinde ve kişisel temizlik […]
Detoks diyetinde meyveler üç ana şekilde tüketilebilir. Birinci yöntem, suyunu sıkmak ve etli kısmının büyük bir bölümünü süzmektir. Bu oldukça saf, özümlenmesi kolay ve kana […]
Kan asidozu ile doku kirliliğinden kaynaklanan ve en sık rastlanan hastalıkların ve semptomların listesini çıkarttık. Kan kirliliğinden kaynaklanan hastalıklar Mide ekşimesi, saç dökülmesi, alerjiler, artrit3, […]
Elma detoksu diyeti nasıl yapılır? Elma suyu veya taze elma ile detoks diyeti yapmak için dikkat edilmesi gereken bazı şeyler var. Elma detoksu zayıflatır mı? […]
Kopyalama kullanılamıyor. Bunun yerine lütfen sayfanın adresini paylaşınız.