Detoks Diyeti | Sağlıklı Yaşam, Kürler, İçecekler, Smoothie Tarifleri
Evde fındık ezmesi şekersiz, katkısız ve doğal olarak lezzetli bir biçimde hazırlanabilir. Tıpkı şekersiz badem ezmesi tarifi gibi, ki onun yapılışını da daha önce vermiştim. Şekersiz beslenme ve glutensiz beslenme detoks diyeti ve eliminasyon diyetinin…
Ev yapımı şekersiz glutensiz badem ezmesi tarifi ile sağlıklı bir atıştırmalık hazırlayalım. Bu tarifle aynı zamanda bağışıklık sistemimiz güçlensin, yedikçe tok kalalım ve sindirim sistemimiz çalışsın. Uzun bir malzeme listemiz var. Ama sonunda çok lezzetli…
Kabızlığa iyi gelen detoks tarifi ile hem stresiniz azalır hem tok kalırsınız hem sindirim sisteminiz çalışır hem de ödem atarsınız. Peki kabızlık için detoks suyu nasıl yapılır ve kullanılır? Bugünkü yazımız bunun hakkında. Neden artık…
Sağlıklı ve güzel bir cilt için yapılması gerekenlerin başında beslenme geliyor. Özellikle akneye ve sivilceye iyi gelen şeylerden bahsetmek, hangi bitki çayları cildi güzelleştirir örnekler vermek istiyorum. Cilt sorunlarının iyileşmesi ve cildin sağlıklı, parlak, canlı…
Detoks çayı kullananlar ve zayıflayanlar çok. Peki, detoks çayı tam olarak ne işe yarar? Zayıflatır mı? Bu yazımızda bu hem lezzetli hem de sağlıklı sıcak içeceklerin faydalarına bakacağız. Öncelikle detoks nedir, drenajların temizliği nedir, toksin…
Özellikle göbek ve basen bölgesinde toplanan şişkinlik ve yağları eriten detoks nasıl yapılır? Neler yenir neler yenmez? Salata ve detoks suyu tarifi ile bugünkü yazımızda birlikteyiz. Daha önce yazdığım göbek eriten kür tarifi ve karın…
