Göbek Ve Basen Eriten Detoks Nasıl Yapılır?
Özellikle göbek ve basen bölgesinde toplanan şişkinlik ve yağları eriten detoks nasıl yapılır? Neler yenir neler yenmez? Salata ve detoks suyu tarifi ile bugünkü yazımızda birlikteyiz. Daha önce yazdığım göbek eriten kür tarifi ve karın düzleştiren detoks suyu tarifi bu yazıyla birlikte okumanızı tavsiye ettiğim diğer yazılarım. Şimdi size göbek ve basen eriten detoks için
Evde Detoks Suyu Nasıl Yapılır?
Kolay bir şekilde kendiniz de evde detoks suyu hazırlayabilirsiniz. Hem katkısız, hem doğal olacaktır. Zayıflatan, canlandırıcı ve ödem atıcı tariflerle kendi detoks smoothie tarifinizi yapın. Evde detoks suyu yapmak için ihtiyacınız olan su ve kolayca bulabileceğiniz malzemeler. Eğer smoothie yapmak isterseniz o da çok basit. Onun için de bir blender veya juicer gerekiyor. Kolay tariflerle
İnflamasyon (Enflamasyon) Nedir? Nasıl Geçer?
İnflamasyon nedir? Neden olur? Yangı, iltihaplanma olarak da bilinen enflamasyon belirtileri neler? Neden bu kadar tehlikeli ve nasıl geçer? Bugün bu önemli konudan bahsetmek istiyorum. Çünkü pek çok hastalığın sebebi bu aslında. Akut inflamasyon ve kronik inflamasyon olarak iki bölümde inceleyebiliriz. Akut inflamasyon nedir ve neden olur? Zararlı patojenler veya doku hasarından olur. Bir anda
Pitaya Ve Muzlu Chia Puding Tarifi İle Sağlıklı Diyet Tatlı
Diyet tatlılar kilo verirken özellikle tatlı sevenlerin hayatını kurtarıyor. Sağlıklı tatlı tariflerinde bugün pitaya ve muzlu chia puding tarifi var. Hem lezzetli, hem sağlıklı, hem metabolizmayı canlandıran bir tatlı yemek, fikir olarak bile insana ne kadar iyi geliyor öyle değil mi? Eğer muzu çok seviyorum diyorsanız sağlıklı ve lezzetli muzlu smoothie tarifleri yazımı da okumanızı
Karın Düzleştiren Detoks Suyu Tarifi
Karın düzleştiren detoks suyu tarifi ile karnınız dümdüz olabilir. Kişinin kilo problemi olmasa bile “karnım çok şiş“, “karnımdaki yağlardan nasıl kurtulurum” gibi endişeleri olabiliyor. Bunun elbette önemli sebepleri var. Öncelikle sorunun kaynağını bulmakta ve beslenme planınına göz atmak fayda oluyor. Mesela karın bölgemde şişlik var veya karın bölgemdeki yağları nasıl eritirim diye sıkça düşünüyorsanız, aşağıdaki
Diyet Salata Nasıl Yapılır? Kilo Verdiren Salata Tarifi
Kilo vermek için salata yemek çok önemli. Fakat diyet salatada neler olmalı dikkat etmek gerek. Sağlıklı ve zayıflatan tarifler nasıl yapılır? Diyet salata nasıl olmalı kilo verdiren salata tarifi için hangi malzemeleri kullanalım? Bazen diyete girip, bol bol salata tüketen ama yine de kilo veremeyen hatta aksine kilo alanlar olur. Burada yapılan en büyük hata
