Hem kalorisi düşük hem lifli, C vitamini ve folik asit zengini hem de antioksidan özelliği var. Eskiden pancar sapları tüketilirken, pancar kökü ise tıp alanında iyileştirici etkisi sebebiyle ilaç olarak kullanılıyordu. Zamanla kırmızı pancar, bazı yiyecek ve içeceklere renk verme amacıyla da kullanılmaya başlandı.
Kırmızı pancarın kalp hastalıklarından ve kanserden koruyucu etkisi zaten biliniyordu. Fakat aynı zamanda içindeki manganez ve doğal bakır virüslere karşı çok etkili bir koruma sağlıyor. Nasıl mı?
Zeytin yaprağı çayı neye iyi gelir
Manganezin kemikleri ve metabolizmayı iyileştirici özelliği var. Bakır ise bağışıklık sistemini güçlendirerek kırmızı kan hücrelerinin oluşmasını sağlıyor ve enerji üretimini artırıyor.
Ayrıca içindeki A vitamini, C vitamini, K vitamini ve B12 vitamini de müthiş bir antioksidan ve iltihap söktürücü.
Virüslerle savaşta en önemli olan bağışıklık sisteminin güçlü olması ve vücudumuzda doğal savaşçılar barındırıyor olmamız. Yani kalemizi koruyan savaşçılarımızın güçlü, kuvvetli olması. İşte bu sebze bu savaşçıların güç suyu gibi düşünebiliriz.
Liste halinde bakalım pancar neye iyi gelir ve faydaları nelerdir?
Destekleyici olarak metabolizma hızlandıran zencefilli detoks suyu tariflerini de menünüze ekleyebilirsiniz.
Pancar ve pancar suyu hem kemiklere, hem de kaslara kuvvet katıyor ve koruma sağlıyor. Virüsler güçlü bir bağışıklık sistemi içinde barınamıyor ve uzun süre hayatta kalamıyor.
Pancar kökündeki kırmızı rengi sağlayan betanin, kanser tedavisinde dahi etkili. Göz sağlığını da koruyor, libidoyu da yükseltiyor, karaciğer hasarlarını da önlüyor. Yani hem tedavi edici hem de koruyucu etkisi var.
Pitaya veya pitahaya olarak da bilinen ejder meyvesi, Orta ve Güney Amerika'ya özgü canlı ve…
Keratin nedir? Saç, tırnak ve cilt yapılarını koruyan hayati bir proteindir. Bununla birlikte, aşırı keratin,…
Detoks, vücudu toksinlerden arındırmak için yapılan bir uygulamadır. Toksinler, vücutta biriken ve çeşitli sağlık sorunlarına…
Detoks, vücudun toksinlerden arınması sürecidir. Toksinler, çevreden, yiyeceklerden ve içeceklerden vücuda giren zararlı maddelerdir. Detoks,…
Detoks yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu süreçte bunlara dikkat ederseniz, yaptığınız uygulamadan…
Pu erh nasıl okunur? Pu eer şeklinde. Nedir? Neye iyi gelir? Neden bu kadar popüler…
View Comments