Detoks diyeti yaparken çorbaların ve smoothie içeceklerinin yeri her zaman ayrı tutulur. Çünkü detoks diyetinde amaç olabildiğince işlenmemiş, doğal, organik sebze ve meyvelerden yararlanmaktır.
Buğulanmış veya fırında pişirilmiş sebzelere alternatif olarak detoks sebze çorbaları her zaman tercih edilebilir. Özellikle bu yağ yakan detoks çorbası tarifiyle, hem vücudu temizlemek hem de kilo vermek daha da kolaylaşır.
Burada yer alan yağ yakan detoks çorbası tarifi sadece birbiriyle tat olarak uyumlu içeriklerden oluşmakla kalmıyor, aynı zamanda bu tarif iyi bir antioksidan yani bağışıklık sistemi dostu.
Yağ yakan ve bağışıklık sistemini güçlendiren bu detoks çorbası için malzemeler şu şekilde :
Şimdi yağ yakan detoks çorbasının yapılışına geçelim. Tüm malzemeleri küçük küçük kesik tencereye aldıktan sonra, kısık ateşte 3-4 saat pişirin.
Pişirdiğiniz çorbayı olduğu şekilde de servis edebilirsiniz veya isterseniz blenderdan geçirip üzerine organik sızma zeytinyağı veya ilikli kemik suyu dökerek de servis edebilirsiniz. Bu detoks çorbası tarifi, piştikten sonra toz halinde zencefil, kişniş veya zerdeçal ile daha tamamlayıcı olacaktır.
Çorba detoksu tarifi öğünler ve öğün örnekleri
Böylece hem bağışıklık sistemini güçlendiren, hem kilo verdiren, hem yağ yakan bir çorba pişirmiş olursunuz. Afiyet olsun.
Pitaya veya pitahaya olarak da bilinen ejder meyvesi, Orta ve Güney Amerika'ya özgü canlı ve…
Keratin nedir? Saç, tırnak ve cilt yapılarını koruyan hayati bir proteindir. Bununla birlikte, aşırı keratin,…
Detoks, vücudu toksinlerden arındırmak için yapılan bir uygulamadır. Toksinler, vücutta biriken ve çeşitli sağlık sorunlarına…
Detoks, vücudun toksinlerden arınması sürecidir. Toksinler, çevreden, yiyeceklerden ve içeceklerden vücuda giren zararlı maddelerdir. Detoks,…
Detoks yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu süreçte bunlara dikkat ederseniz, yaptığınız uygulamadan…
Pu erh nasıl okunur? Pu eer şeklinde. Nedir? Neye iyi gelir? Neden bu kadar popüler…
View Comments