Özellikle karın göbek ve bel bölgesindeki yağları yakmak için bu smoothie detoks suyundan faydalanabilirsiniz.
Hızlı bir şekilde yağ yakmak için, diyetinize ekleyeceğiniz smoothie detoks suları diyet yaptığınız süre boyunca bu suları tüketeceğiniz için tartıda su veya kas kaybı değil yağ kaybı görmenizi sağlar.
Vücuda tazelik veren nane, su ihtiyacını harika bir şekilde karşılayan salatalık ve iltihap giderici özelliği olan elma sirkesi bu yağ yakan detoks suyunun vazgeçilmezi. Elbette dilerseniz içine bir kaç adet karanfil de atabilirsiniz. Bu tarife çok yakışır.
Yağ yakmak istiyorsanız limon sizin en yakın dostunuz olmalı. Ve ayrıca salatalık, nane ve maydanoz da. Bu tarifteki malzemeler de bunlardan oluşuyor.
Gördüğünüz gibi çok basit malzemelerle yağ yakıcı detoks suyu smoothie hazırlamak mümkün. Tazelik veren limon ve nane hem vücudunuzun su ihtiyacını karşılayacak hem de cildinizi ve organlarınızı ferahlatacaktır.
Bu yağ yakan detoks suyunu dönüşümlü olarak hazırlayabilirsiniz. Bir hafta boyunca taze nane, limon olarak; ikinci hafta limon, nane, greyfurt olarak; üçüncü hafta maydanoz, limon olarak 1 veya 1,5 litrelik şişelerde kullanabilirsiniz.
Yoğurt limon pul biber kürü yorumları
Hazırladığınız karışımı en az yarım saat bekletmeye, içine koyduğunuz takviyeleri dilimlemeye dikkat etmelisiniz. Dilerseniz göbek yağlarını gideren yağ yakıcı detoks suyunuza karbonat, yeşil elma veya taze zencefil de ekleyebilirsiniz.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments