detoks

10 Günde Göbek Eriten Kür Detoks Diyeti Tarifi

5 günde 10 günde göbek eriten kür ile bölgesel olarak zayıflamak istiyorsanız, bu detoks diyeti tarifi sizin için uygun olabilir. Nasıl yapılır bakalım.

Bazı yiyecekler özel olarak yağ yakma konusunda etkilidir. Bu süreçte özellikle yağ yakan içecekler günlük olarak düzenli bir şekilde tüketilmelidir.

Elbette her gıda herkes için uygun olmayabilir, o yüzden alerjiniz olan gıdaları uygun olan alternatifleri değiştirmeniz ve beslenme değişikliklerinizle ilgili doktorunuza danışmanız önemlidir.

10 günde göbek eriten diyet tarifi

Özellikle karın göbek bölgesi yağlarından şikayetçiyseniz, “ne yapsam göbeğim erimiyor” diyorsanız, “karnımdaki yağlar gitmiyor” diyorsanız bu diyet sizin için uygun.

10 günde göbek eriten diyet tarifi için listedeki alternatif seçenekler arasından dilediklerinizi seçebilir ve dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz.

Günlük olarak pu erh çayı gibi bir veya iki adet ödem atıcı çay tüketebilirsiniz. Bu süreçte aynı zamanda hızlı kilo vermek için yağ yakıcı detoks tarifleri de oldukça yardımcı olacaktır.

Zayıflama amaçlı detoks tarifleri

En hızlı zayıflama yöntemi

Eğer vücudunuzda genel olarak bir şişkinlik varsa ödem attırıcı detoks günlük olarak uygulanabilir. En hızlı zayıflama yöntemi, kendinizi hazır hissettiğiniz ve listeye uyduğunuz yöntemdir.

Bunun için bu 10 gün boyunca günlük olarak stres yönetimi, egzersiz, ortalama 2 litre su içmek, gece uykusu almak ve beslenme programına uymak gerekiyor.

Biliyorsunuz dünyanın pek çok ülkesinde detoks kampları bulunuyor. Hatta Cem Yılmaz’ın Karakomik filmler serisinde de yer alıyordu.

Stresi azaltan şeyler neler?

Ağaçlıklar içinde huzurlu bir ortam, spor alanları, masaj salonları, sebze suları, özel beslenme programları bu tür kampların vazgeçilmezidir.

Karın göbek düzleştiren eriten çay kürü tarifi

Bu kamplara gidebilecek durumunuz yoksa, bu ortama benzer bir ortamı evinizde ve yaşadığınız yerde kurmanız gerekiyor.