Detoks Diyeti | Sağlıklı Yaşam, Kürler, İçecekler, Smoothie Tarifleri
Hem sağlıklı hem de kilo aldırmayan diyet vegan tarifler arasında harika bir lezzete sahip olan tatlı patates ile detoks dondurma tarifi bugün bizlerle birlikte. Şeker, gluten, süt ve süt ürünlerinin insan vücudunda hasar oluşturduğu kanıtlandıktan…
Yeşil çay süt detoksu diyeti diye kulaktan kulağa son zamanlarda dolaşan ve 1 günde 1 kilo verme garantisi vadeden hatta zerdeçal ve tarçın eklenen versiyonları da bulunan bu içecek işe yarıyor mu? Zararları neler birlikte…
Çorba detoksu ile zayıflama ve arınma birlikte gerçekleşir. Nasıl yapılır? Neler yenir? Tarifi ve öğün örnekleriyle kilo vermek ve daha sağlıklı olmak mümkün. Öncelikle çorba detoksu neden yapılır? buna bakalım. Çoğunlukla hızlı kilo vermek isteyenlerin…
Detoks içecekleri arasında yağ yakıcı özelliği ve hasta olmamak için kışın çok tercih edilen kivili detoks suyu tarifi listenin başında geliyor. Nasıl yapılır? İsterseniz smoothie şeklinde de hazırlayabileceğiniz tarife bakalım. Bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler arasında…
Geçirgen bağırsak sendromu tedavisi (leaky gut) için özel bir beslenme şekli uygulamak ve vücudu toksinlerden arındırmak gereklidir. Bu noktada devreye detoks diyeti girer. Geçirgen bağırsak sendromu nedir? Özetle ve kısaca zaman içinde, özellikle dış etkenler…
Evde kolay bir şekilde bitkisel zayıflama çayı hazırlayabilirsiniz. Yapılacak olan bu kilo verdiren çaylar hem etkili hem de güvenli olur. Çünkü içine ne koyduğunuzu bilirsiniz ve düzenli olarak taze bir şekilde hazırlarsınız. Daha önce anlattığım…
