Evde Yapılacak Kolay Zayıflama Çayı Tarifi

Evde kolay bir şekilde bitkisel zayıflama çayı hazırlayabilirsiniz. Yapılacak olan bu kilo verdiren çaylar hem etkili hem de güvenli olur. Çünkü içine ne koyduğunuzu bilirsiniz ve düzenli olarak taze bir şekilde hazırlarsınız.

Daha önce anlattığım evde detoks suyu nasıl yapılır yazımdaki tarifleri de gün içinde tüketerek kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Yağ yakan detoks çorbası tarifini dilediğiniz öğünlerde tüketebilir, süreci yağ yakan içecekler ile destekleyebilirsiniz.

Eğer aceleniz varsa, ki her zaman uzun sürede kilo vermek daha sağlıklı olandır, hızlı kilo vermek için yağ yakıcı detoks suları, göbek eriten detoks kürü ve ödemden hızlıca kurtulmak için ananas detoksunu da listenize ekleyebilirsiniz.

Daha önce zayıflamak için detoks çayı tarifi paylaşmıştım sizlerle, şimdi bir kaç tane daha alternatif ile evde zayıflama çayı nasıl yapılır birlikte bakalım.

Evde kolay zayıflama çayı nasıl yapılır

Zayıflatan bitki çayını hazırlarken malzemeleri içine atıp kaynatmayın. Kaynamış olan suyun altını kapatın o şekilde ekleyin ve daha sonra ağzını kapatarak demleyin. Bunun için french press kullanabilirsiniz.

Toksinleri temizleyen içecekler

Tarçınlı sirekli zayıflama çayı tarifi

• 4 yemek kaşığı organik elma sirkesi
• 4 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 cimcik kırmızı acı pul biber
• 4 yemek kaşığı organik bal

Malzemelerin hepsini kaynayıp ocaktan alınmış olan suyun içinde 5-10 dk bekletip içine sirkeyi ekleyin. Bu tarifi sıcak veya soğuk tüketebilirsiniz. Yemekten kısa bir süre önce içmenizde fayda olur. Sindirim kolaylığı sağlar.

Kilo verme amaçlı detoks tarifleri

Zencefilli limonlu zayıflama çayı tarifi

Zencefil hem öksürüğe iyi gelen içeceklerde kullanılıyor hem de metabolizma hızlandıran içeceklerde. Ayrıca zencefil şurubu nasıl kullanılır anlatmıştım. Şimdi bu kolay bitkisel zayıflama çayı tarifimize geçelim.

• 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 1 ince dilim kabuklu limon
• Bir miktar rendelenmiş zencefil
• 1 çay kaşığı organik bal

Gördüğünüz gibi malzemeler çok kolay. Hem sindirim sistemini düzenleyen, hem metabolizma hızlandırıcı hem de bağışıklık sistemini güçlendiren arasında. Tüm malzemeleri kaynamış ve ocaktan alınmış sıcak suyun içine ekleyip demleyin.

Hangi çaylar zayıflatır?

Kilo verdiren çaylar nelerdir?

Bu iki evde yapılacak kolay zayıflama çayı tarifi kilo vermek için çok iyi seçeneklerdir. Bunlara alternatif olarak kilo verdiren çaylar nelerdir dediğimizde karşımıza şöyle bir liste çıkar.

• Yeşil çay
• Rooibos çayı
• Karabiber çayı
• Zencefil çayı
• Gül çayı
• Kara hindiba çayı
• Hatmi çiçeği çayı
• Oolong çayı

Detoks çayı nasıl yapılır yazımda nasıl hazırlayacağınızı ve demleyeceğinizi anlatmıştım. Listedekilerin hepsi kilo verdiren çay tarifi için kullanabileceğiniz çeşitlerdir. Damak zevkinize göre hoşunuza gidenleri günlük olarak dönüşümlü şekilde hazırlayabilirsiniz.

Süt yeşil çay detoksu

Detoks sürecinde melisa çayı, adaçayı ve zeytin yaprağı çayı da kullanılabilir ve bu şekilde arınmaya ve vücuttaki toksik içeriklerin atılmasına yardımcı olur.