Yabanmersinli Detoks İçeceği Tarifi

Yabanmersini blueberry smoothie olarak da geçiyor. Yabanmersini ile detoks içeceği tarifi ve hazırlanışı. Yabanmersinli detoks suyu her gün içebileceğiniz muhteşem bir detoks arınma kürüdür ve çok lezzetli bir smoothie tarifidir.

Yabanmersini, blueberry düşük kalorili ve neredeyse yağ içermeyen bir meyvedir. C vitamini, K vitamini, A vitamini, manganez ve postasyum açısından zengin lifli bir meyve olan yabanmersini önemli bir anti oksidandır.

Yabanmersinli smoothie tarifinde ıspanak ve mango da bulunmasına rağmen, içeceğe ana rengi yaban mersini verir. Bu tam bir doğal enerji içeceğidir. Mango, pek çok enzim içerir. Dilimlenmiş mango ile kendinize cilt maskesi yapar ve ardından ılık suyla temizlerseniz, akne tedavisi için doğal bir yöntem de uygulamış olursunuz.

Yabanmersinli detox içeceği smoothie aynı zamanda cildi gençleştirir, kırışıklıkları ve sivilceleri önler, yüze parlaklık ve canlılık verir.

Yabanmersinli smoothie detoks içeceği için malzemeler tarifi ve yapılışı

Yabanmersini Smoothie Tarifi

Kullanacağınız muz, yerli muz olmalı. Süt olarak şeker ilavesiz sütleri tercih etmelisiniz. Şekersiz hindistan cevizi sütü, badem sütü, fındık sütü gibi.

• Bir adet muz
• Yarım bardak taze veya dondurulmuş yabanmersini
• 1/4 bardak mango
• 2-3 yaprak ıspanak
• Yarım bardak hindistan cevizi sütü veya badem sütü

Tüm malzemeleri karıştırın ve krema kıvamına getirin. Bu smoothie tarifini her gün taze olarak hazırlayıp içebilirsiniz. Yabanmersinli detoks içeceği yaz kış hazırlayabileceğiniz, metabolizma güçlendiricilerden biridir.