Yeşilçayı sıcak olarak içmek istemeyenler için bu soğuk yeşilçay tarifi ilaç gibi gelecek.
Buz, limon ve yeşilçayla hazırlanan bu kolay içecek tarifi hem vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olacak hem de size enerji verecek ve bağırsakların çalışmasını sağlayacak.
Yeşil çayın faydaları arasında en önemlisi, içeriğindeki polifenoller. Vücuttaki iltihabı azaltarak, kanser riskini düşürüyor.
Ayrıca ECGC denilen kateşin sayesinde yeşil çay doğal bir antioksidan ve hücrelerin zarar görmesini engelliyor.
Eğer histamin intoleransınız yoksa günde iki bardak soğuk yeşil çay içebilirsiniz.
Buzlu limonlu soğuk yeşilçayı hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler :
Yeşilçayı sıcak olarak hazırladıktan sonra içine buzları atın. Böylece çayı şoklamış olursunuz ve çayın o güzel rengini korumuş olursunuz. Daha sonra limonu sıkın ve naneyle süsleyin. Afiyet olsun.
Bazı detoks çayları sakinleştirir, bazıları enerji verir, bazıları sindirimi kolaylaştırır. İhtiyacınıza göre detoks çayları tüketirseniz daha çok verim alabilirsiniz.
Zayıflatan detoks çayı tarifi ile kilo verebilir veya sakinleşmek için melisa çayının faydalarından yararlanabilirsiniz. Adaçayı da size hitap edebilir elbette burada önemli olan şey detoks çayının faydalarını bilmek ve buna göre tüketmektir.
Mevsim değişimlerinin getirdiği ani hava farklılıkları, bağışıklık sistemimizi zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkarabilir. Bu dönemde mevsim…
Detoks uygulamaları, son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelirken, cilt bakım rutinlerinin…
Yoğun geçen bir haftanın ardından bedeninizi ve zihninizi dinlendirecek kısa bir mola mı arıyorsunuz? Hafta…
Bitkisel çaylar arasında belki de en çok karşılaştırılan ikili: yeşil çay ve matcha. Her ikisi…
2025 yılı itibarıyla detoks, sadece sağlıklı yaşam hedefi değil; aynı zamanda ünlülerin sahne performanslarını ve…
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil,…
View Comments