Buzlu Yeşilçay Tarifi

Yeşilçayı sıcak olarak içmek istemeyenler için bu soğuk yeşilçay tarifi ilaç gibi gelecek.

Buz, limon ve yeşilçayla hazırlanan bu kolay içecek tarifi hem vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olacak hem de size enerji verecek ve bağırsakların çalışmasını sağlayacak.

Yeşil çayın faydaları arasında en önemlisi, içeriğindeki polifenoller. Vücuttaki iltihabı azaltarak, kanser riskini düşürüyor.

Ayrıca ECGC denilen kateşin sayesinde yeşil çay doğal bir antioksidan ve hücrelerin zarar görmesini engelliyor.

Eğer histamin intoleransınız yoksa günde iki bardak soğuk yeşil çay içebilirsiniz.

Soğuk yeşilçay tarifi

Buzlu limonlu soğuk yeşilçayı hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler :

• Bir bardak yeşilçay
• Yarım limon suyu
• Bir litre su
• Taze nane
• Buz

Yeşilçayı sıcak olarak hazırladıktan sonra içine buzları atın. Böylece çayı şoklamış olursunuz ve çayın o güzel rengini korumuş olursunuz. Daha sonra limonu sıkın ve naneyle süsleyin. Afiyet olsun.

Yeşil çay süt detoksu diyeti

Detoks çaylarının faydaları

Bazı detoks çayları sakinleştirir, bazıları enerji verir, bazıları sindirimi kolaylaştırır. İhtiyacınıza göre detoks çayları tüketirseniz daha çok verim alabilirsiniz.

Zayıflatan detoks çayı tarifi ile kilo verebilir veya sakinleşmek için melisa çayının faydalarından yararlanabilirsiniz. Adaçayı da size hitap edebilir elbette burada önemli olan şey detoks çayının faydalarını bilmek ve buna göre tüketmektir.