yağ yakan detoks çorbası tarifi

Yağ Yakan Detoks Çorbası Tarifi

Detoks diyeti yaparken çorbaların ve smoothie içeceklerinin yeri her zaman ayrı tutulur. Çünkü detoks diyetinde amaç olabildiğince işlenmemiş, doğal, organik sebze ve meyvelerden yararlanmaktır.

Buğulanmış veya fırında pişirilmiş sebzelere alternatif olarak detoks sebze çorbaları her zaman tercih edilebilir. Özellikle bu yağ yakan detoks çorbası tarifiyle, hem vücudu temizlemek hem de kilo vermek daha da kolaylaşır.

Burada yer alan yağ yakan detoks çorbası tarifi sadece birbiriyle tat olarak uyumlu içeriklerden oluşmakla kalmıyor, aynı zamanda bu tarif iyi bir antioksidan yani bağışıklık sistemi dostu.

Yağ yakan detoks çorbası için malzemeler tarif ve yapılışı

Yağ yakan ve bağışıklık sistemini güçlendiren bu detoks çorbası için malzemeler şu şekilde :

  • 1 orta boy tatlı patates
  • 3 adet havuç
  • 1 adet orta boy kereviz
  • 1 kase börülce
  • 3 kase ıspanak veya kabak
  • 1 adet küçük boy soğan
  • 4 kase sebze suyu
  • 1 diş sarımsak
  • 1 defne yaprağı
  • Kaya tuzu, karabiber, kırmızı pul biber

Şimdi yağ yakan detoks çorbasının yapılışına geçelim. Tüm malzemeleri küçük küçük kesik tencereye aldıktan sonra, kısık ateşte 3-4 saat pişirin.

Pişirdiğiniz çorbayı olduğu şekilde de servis edebilirsiniz veya isterseniz blenderdan geçirip üzerine organik sızma zeytinyağı dökerek de servis edebilirsiniz. Bu çorbaya, piştikten sonra toz halinde zencefil, kişniş veya zerdeçal da ekleyebilirsiniz.

Böylece hem bağışıklık sistemini güçlendiren, hem kilo verdiren, hem yağ yakan bir çorba pişirmiş olursunuz. Afiyet olsun.