Detoks, vücudun toksinlerden arınması sürecidir. Toksinler, çevreden, yiyeceklerden ve içeceklerden vücuda giren zararlı maddelerdir. Detoks, bu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Detoks diyeti, vücudun toksinlerden […]
Detoks yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Bu süreçte bunlara dikkat ederseniz, yaptığınız uygulamadan çok daha fazla sonuç alabilirsiniz. Bazı kişiler sadece kısa bir […]
Pu erh nasıl okunur? Pu eer şeklinde. Nedir? Neye iyi gelir? Neden bu kadar popüler oldu? Nasıl demlenir? Faydaları neler bu yazıda birlikte bakalım. Kendisi […]
Oolong çayı nedir? Yağ yakan çaylar arasında yer alan oolong çayı tam olarak ne işe yarar? Yüksek miktarda amino asit içerir. Faydaları neler? Neye iyi […]
Kilo verdiren bitki çayları gün boyu hem soğuk hem de sıcak olarak içebileceğiniz iyi bir alternatiftir. Hangi çaylar zayıflatır ve yağ yakar birlikte bakalım. Bu […]
Roka yiyen pek çok kanser türüne karşı bağışıklık sistemini de güçlendirmiş oluyor. Bununla da kalmıyor gençleşiyor güzelleşiyor ve daha uzun yaşıyor! Faydaları ile dikkat çeken […]
Vücuttaki toksinleri atan ve ödemden kurtulmak için hazırlayabileceğiniz lezzetli, kolay bir detoks içeceği tarifi. Hem kilo verdiren hem de vücudu arındıran güzel bir kür. Biz […]
Faydaları ile dikkat çeken biberiye çayı (Rosmarinus officinalis) nasıl yapılır? Ne işe yarar? Uzun yıllardır mutfaklarda ve tedavi amacıyla kullanılıyor. Balkonlarda da kolaylıkla yetiştirilebilen biberiye […]
Pek çok dünya mutfağının vazgeçilmezi olan sarı haşhaş özellikle diyabet hastaları için tavsiye diliyor ama neye iyi gelir faydaları neler dediğimizde liste oldukça uzun. Nasıl […]
Haşlanmış soğan suyu neye iyi gelir dediğimizde saça, cilde ve organlara faydaları hemen dikkat çeker. Ancak haşlanmış soğan suyunun faydaları bunlarla bitmiyor. Özellikle iltihap üzerinde […]
Ödem attıran detoks suyu hayatınıza girdikten sonra farkı kısa sürede hissedeceksiniz. Ödem attıran zayıflatan detoks suyu tarifi çok da kolay. Özellikle ödem ve şişkinlik konusunda […]
Ham kakao tozu nedir? Henüz işlenmemiş kakao çekirdeklerinin soğuk pres ile toz haline getirilmesi ile elde edilir bu yüzden de besin değeri yüksektir. Ne işe […]
Kişniş (coriander veya cilantro) 7000 yıldır kullanılıyor. Yaprağı, tohumu, çayı ayrı şifa veriyor. Kişniş neye iyi gelir nasıl tüketilir birlikte bakalım. Faydaları neler öğrenelim. Kuzey […]
Sebze smoothie tarifleri ile enerjiniz yükselsin, cildiniz güzelleşsin, sindirim sisteminiz düzenlensin ve uyku kaliteniz artsın. Her gün içeceğiniz bir sebze smoothie size pek çok fayda […]
Kopyalama kullanılamıyor. Bunun yerine lütfen sayfanın adresini paylaşınız.