Tag: dopamin detoksu
Dopamin Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar?
Dopamin detoksu nedir? Son zamanlarda sosyal medya detoksu olarak çok kişi tarafından uygulanmaya başlandı. Peki nasıl yapılır? Ne işe yarar ve dopamin detoksunun faydaları neler birlikte bakalım. Nasıl ki karaciğer detoksu veya cilt detoksu var, işte domapin detoksu da beyin detoksudur. Psikolojideki fomo jomo‘ya benzer. Ancak o teknolojik arınma anlamındayken bu zevk alınan her şeyi