Month: Temmuz 2021
Stres Vücuda Ne Yapar? Stresi Azaltan Şeyler Neler?
Stres vücuda neler yapar? Farkında olmasanız bile asabiyet, uyku bozuklukları, ishal, cinsel istekte azalma, kas ve eklem ağrıları gibi pek çok şeye sebep olur. Stres, düşünme şeklinizi dahi zamanla değiştirir ve siz bunun hiç farkına varmayabilirsiniz. Çok yıkıcı etkisi vardır. Hem mental olarak hem de fizyolojik olarak. Bugün yapılan araştırmalarda travma sonrası stres bozukluğunun pek
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Bitki Çayları
Yaz, kış ve özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler ve içecekler tüketmek önemlidir. Güneş ışınlarından veya mevsim meyvelerinden faydalanamadığımız zamanlarda çaylar imdadımıza yetişir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çayları zevkinize göre, evde kolayca hazırlayabileceğiniz harika doğal takviyelerdir. Yazın yediği kirazların sapını saklayanlardan mısınız? İşte bir bitkisel çay tarifiniz hazır bile. Hem de kilo verdireninden! Bağışıklık
İnsan Detoksu Ne Demek? Nedir Nasıl Yapılır?
İnsan detoksu yapmaya karar verdim diyenleri duymuşsunuzdur. Bu nedir? Ne demek, neden ve nasıl yapılır? Daha mutlu ve huzurlu olmak için aslında herkesin ihtiyacı olan bir şey. Detoks ne demek? Daha önce anlatmıştım. Bununla beraber detoks niye yapılır sorusunu da cevaplamıştım. Tüm bedenimizi toksik maddelerden arındırırken dopamin detoksu yapmanın öneminden de bahsetmiştim. Ancak daha mutlu
Detoks Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?
Detoks nedir? Temizlenme, arınma. Nasıl yapılır? Listeler ve örnek menü birazdan gelecek. Faydaları nelerdir? Akneden sedef hastalığına kadar, fibromiyaljiden kolite kadar etkili. Temizlenme, arınma derken ne demek istiyorum? Daha önce drenajların temizlenmesi, toksinlerin oluşması isimli iki yazmıştım bu konuda. Yapacağınız ilk şey vücudumda toksinler var mı? yazısındaki belirtilere bakmak. Çünkü çoğu kişide bu belirtiler var.
Vücut Temizleme Detoksu Nasıl Yapılır? Faydaları Nedir?
Vücut temizleme arındırma ve yenileme detoksu nasıl yapılır? Sağlıklı kalmak ve toksinleri tüm vücuttan temizlemek için herkesin yapması gereken vücut temizleme detoksu faydaları nedir? Öncelikle vücudumda toksin var mı? yazımızdaki tüm belirtileri incelemeli ve ardından durumunuza göre ne kadar sürelik bir vücut arındırması yapacağınıza karar vermelisiniz. Günümüzde bir kişi sağlıklı besleniyor, sigara alkol kullanmıyor, düzenli
