Month: Nisan 2020
Kaliforniya Salatası | California Salatası Tarifi
Kaliforniya salatası ya da California salatası; besin değeri yüksek, vitamin ve mineral dolu bir salata. Malzemelerine, yapılışına ve tarifine birlikte bakalım. Kaliforniya salatası tarifine zevkinize göre pek çok şey ekleyebilirsiniz, ki bu da bu salatayı yaratıcılığa açık bir hale getiriyor. Aynı zamanda california salatası yapmak çok da eğlenceli. Avokado, kuru kayısı, badem, peynir gibi pek
Detox Suyu Tarifi Nasıl Hazırlanır?
İhtiyacınıza göre pek çok detox suyu tarifi bulabilirsiniz. Kilo vermek için, ödem atmak için, zayıflamak için, cilt problemleri için veya karaciğeri arındırmak için detox suyu tarifleri var. Örneğin açlık krizlerini azaltmak, insülin direncini dengelemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için sumak suyu tarifine bakabilirsiniz. Özellikle karaciğeri arındırmak temizlemek için ve akne egzama gibi cilt sorunlarını onarmak
10 Günlük Detoks Diyeti
10 günlük detoks diyetiyle kaç kilo verebilirim? Diyet nasıl yapılıyor neler yeniyor? Listede neler var neler yok? Program bittikten sonra nasıl yemeliyim? Yeşillere merhaba! 10 günlük detoks diyeti ile ödem atmak, kilo vermek ve toksinlerden arınmak mümkün. Konu smoothielere geldiğinde, hayat boyu her gün hazırlayıp içebilirsiniz elbette. Fakat detoks diyeti yaparken günlük gıda tüketiminde kısıtlamalar
Sumak Suyu Tarifi | Nasıl Hazırlanır? Neye İyi Gelir?
Sumak dünyanın pek çok farklı ülkesinde tatlı-ekşi lezzeti ve muhteşem rengiyle çeşitli ülkelerin mutfaklarında sıklıkla tercih edilen bir baharattır. Çok güçlü bir antioksidandır bu yüzden de hem pek çok hastalıkla baş etmekte yardımcıdır hem de sağlığı ve bağışıklığı güçlendiren yiyecekler arasındadır. Şimdi birlikte önce sumağın faydalarına bakalım. Sumağın faydaları neler? Sumak suyunun en büyük faydası
Birbirinden Lezzetli ve Sağlıklı Muzlu Smoothie Tarifleri
Muz potasyum, magnezyum ve C vitamini açısından zengin olmakla kalmaz aynı zamanda iyi de bir karbonhidrattır. Özellikle regl döneminde canınız tatlı yemek istediğinde, bu isteğinizi kolay ve sağlıklı bir şekilde karşılar. Smoothie tarifleri için de harika bir lezzet katıcı ve kıvam arttırıcıdır. Şimdi sizin için hazırladığımız birbirinden lezzetli ve sağlıklı muzlu smoothie tariflerine bakalım. Muzlu
