Month: Ekim 2021
Detoks Yapmaya Yeni Başlayanlar İçin Smoothie Tarifleri
Detoks yapmaya yeni başlayanlar için kolay smoothie tarifleri. Günlük vitamin ve mineral tüketimini artıracak, enerji verecek ve kendinizi zinde hissettirecek bu tarifler nasıl yapılır? Eğer konuyla alakalı olarak henüz araştırma yapmadıysanız vücudumuzda toksinler olduğunu nasıl anlarız ve detoks diyeti nedir? yazıları ile başlamanızı tavsiye ederim. Detoks yapmak istiyorum Eğer detoks yapmak istiyorum diyorsanız, detoks nedir
Sağlıklı Bağırsaklar İçin Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?
Kekik yağı (oregano vulgare) gerçekten mucizevi bir yağ. Özellikle bağırsak sorunları için çok etkili. Kabızlık, ishal, reflü, gastrit gibi. Neye iyi gelir nasıl kullanılır tarifi nasıl hazırlayalım birlikte bakalım. İBS, crohn hastalığı, kolit, sibo, reflü, ülser gibi şikayetleriniz varsa ve doktorunuz size kekik yağı önerdiyse oregano vulgare, tedaviyi destekleyici bir doğal çözüm olabilir. Geçirgen bağırsak
Kabak Spagetti Tarifi İle Harika Bir Detoks Kahvaltısı
Kabak spagetti yediniz mi hiç bilmiyorum ama burada vereceğim tarifi uyguladığınızda favorilerinizden biri olacak. Harika bir detoks kahvaltısı yapmaya hazır mısınız? Detoks yaparken kahvaltıda ne yenir? Çoğunlukla smoothie içmek veya smoothie bowl hazırlamak çoğu kişinin ilk tercihidir. Ancak özellikle detoks diyeti yapmaya yeni başlayacaksanız, klasik ekmekli reçelli peynirli kahvaltıdan smoothieye geçmek ilk başta zor gelebilir.
Dilimizin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler
Dil sağlığını korumak önemlidir. Konuşma, yutma, çiğneme gibi görevleri olan dilimizin sağlığı için yapılması gerekenler neler bakalım. Ağız bakımı denilince akla hemen dişler gelir, oysa dil de bakım gerektiren bir organdır. Sağlıklı bir ağız için dil sağlığı da çok önemlidir. Vücudumuzdaki en güçlü kaslardan biri dildir. Oldukça da hassastır. Geleneksel Çin tıbbında hastalıkların tespit edilmesi
Ananas Detoksu Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? Faydaları
Ananas detoksu hem bağışıklık sistemini güçlendiriyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Faydaları bunlarla da kalmıyor. Ananas detoksu nasıl yapılır ne işe yarar birlikte bakalım. Ananastaki vitaminler ve mineraller de dikkat çekiyor. B1, B2, B3, B5, B6 ve C vitamini, bromelain, manganez, bakır, potasyum, beta karoten, folik asit ve diyet lifi içeriyor. 150 gr ananasın
