Month: Ocak 2022
Ödem Attıran Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi
Ödem attıran detoks suyu hayatınıza girdikten sonra farkı kısa sürede hissedeceksiniz. Ödem attıran zayıflatan detoks suyu tarifi çok da kolay. Özellikle ödem ve şişkinlik konusunda bilinmesi gereken bazı önemli şeyler var. Mesela vücudunuzun neresinde bu durumu fark ediyorsunuz? Sabah uyandığınızda ellerde ve ayaklarda şişkinlik oluyor mu? Yoksa yemek yedikten sonra karın göbek bölgesinde mi oluyor?
Ham Kakao Tozu Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Faydaları
Ham kakao tozu nedir? Henüz işlenmemiş kakao çekirdeklerinin soğuk pres ile toz haline getirilmesi ile elde edilir bu yüzden de besin değeri yüksektir. Ne işe yarar nasıl kullanılır faydaları neler bakalım. Flavanoidlerle dolu olan bu harika “superfood” besin değeri ve faydaları ile dikkat çeker. Kanın pıhtılaşmasını önleyen yiyecekler arasında yer alır. Demir, protein, magnezyum, potasyum
Kişniş Neye İyi Gelir? Nasıl Tüketilir? Faydaları Neler?
Kişniş (coriander veya cilantro) 7000 yıldır kullanılıyor. Yaprağı, tohumu, çayı ayrı şifa veriyor. Kişniş neye iyi gelir nasıl tüketilir birlikte bakalım. Faydaları neler öğrenelim. Kuzey Amerika’da bitkinin yapraklarına ve köklerine cilantro denilir. İspanyolca’dan gelme bir sözdür. Tohumlar ise coriander olarak geçer. Bu bitkinin hem yaprakları hem de kişniş tohumu çok uzun yıllardır kullanılmaktadır. Kişniş tohumu
Sebze Smoothie Tarifleri İle Enerjiniz Yükselsin
Sebze smoothie tarifleri ile enerjiniz yükselsin, cildiniz güzelleşsin, sindirim sisteminiz düzenlensin ve uyku kaliteniz artsın. Her gün içeceğiniz bir sebze smoothie size pek çok fayda sağlar. Sebze smoothie ne zaman içilir? İster kahvaltıda tüketin, ister ara öğün olarak. Akşam da içebilirsiniz ancak gece tüketilmemeli. Çünkü size gün içinde ihtiyacınız olan enerjiyi sağlar. Gece bu enerjiye
