Tag: etkili detoks diyeti

Etkili Detoks Diyeti

Detoks diyetinin, detoks programının etkili olabilmesi için en az üç günlük bir dinlenme ve gevşeme süresi gereklidir. İdeali yedi gündür, çünkü iç organların ve kan dolaşımının temizlenebilmesi için yedi günlük yoğun bir dinlenme ve temiz yaşama sürecine ihtiyaç vardır. Etkili detoks diyeti nasıl yapılır? Etkili bir temizlenmenin ve vücut tamiratının, ancak zihin dinlenirken ve sinir