Meditasyonla Zihinsel Detoks Mümkün mü?
Günümüzde detoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca bedensel arınma geliyor. Ancak toksinler sadece vücudumuzda değil, zihnimizde de birikebilir. Sürekli uyarılara maruz kalmak, bilgi kirliliği, stres […]