Vücudu Arındıran Temizleyen Yiyecekler
Vücut arındırma kürlerinin yanı sıra vücudu kimyasallardan ve toksinlerden arındırmak için günlük olarak kolaylıkla tüketebileceğiniz bazı yiyecekler de size oldukça yardımcı olacaktır. Peki vücudu içten […]
Ayak Detoksu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?
Ayak detoksu diğer adıyla iyon ayak detoksunun faydaları sadece ayaklara değil, tüm vücuda! Gün içerisinde negatif ve pozitif iyonlar vücudumuzda birikir. Ve vücutta biriken pozitif […]
Resveratrol Ne İşe Yarar Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Resveratrol, kırmızı şarabı faydalı hale getiren etken maddedir. Fakat üzüm ve bazı yiyeceklerde bulunmasının dışında, tek başına da supplement yani tamamlayıcı olarak dışarıdan alınabilir. Nelerde […]
Detoks Diyetinde Tahıllar | Hangileri Yenir/Yenmez?
Detoks diyetinde tahıl ürünleri un, yulaf, pirinç yenir mi? Detoks diyeti yaparken merak edilenler arasında geliyor. Bu yazımızda detoks diyetinde hangi tahıllar yenir ve hangi […]
Tayland Masajı Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?
Şifa veren Çin masajları arasında yer alır geleneksel Tayland masajı Nuat Boran. Tayland masajı aslında Hindistan kökenlidir, ancak asırlar boyunca Çin’den, meridyenlerdeki hassas noktalara akubası […]
Siyah Sarımsak | Black Garlic Faydaları Nelerdir?
Black garlic olarak da bilinen siyah sarımsak Asya’da çok ünlü bir antioksidandır. Beyaz sarımsağa nazaran daha tatlıdır ve jöle kıvamındadır. Siyah sarımsak, yaklaşık 10 gün […]
Hafıza ve Dikkat Eksikliği Belirtileri Tedavisi Nedir?
Beyin, uyku sırasında da çalışmaya devam eder. Kısa süreli hafıza bölgesi hipokampüs ile uzun süreli hafıza bölgesi neokorteks, bu süre zarfında gün içinde yaşanan sahneleri […]
Ev Detoksu İle Doğal Ev Temizliği Ve Arınma Yapabilirsiniz
Vücudumuzdaki toksinlerden arınmak için detoks yapıyoruz peki ya evimizi ne kadar arındırabiliyoruz? Bir yandan sağlıklı beslenip arınmaya çalışırken, diğer yandan evin içinde ve kişisel temizlik […]
Detoks Meyveleri Neler? Meyve Detoksu Yaparken Hangileri Yenilmeli
Detoks diyetinde meyveler üç ana şekilde tüketilebilir. Birinci yöntem, suyunu sıkmak ve etli kısmının büyük bir bölümünü süzmektir. Bu oldukça saf, özümlenmesi kolay ve kana […]
Doku Kirliliği Nedir? Hangi Hastalıklara Yol Açar?
Kan asidozu ile doku kirliliğinden kaynaklanan ve en sık rastlanan hastalıkların ve semptomların listesini çıkarttık. Kan kirliliğinden kaynaklanan hastalıklar Mide ekşimesi, saç dökülmesi, alerjiler, artrit3, […]