Tag: hindistan cevizi yağı kalbe zararlı mı
Hindistan Cevizi Yağı Kalp Düşmanı
Hindistan cevizi yağı kalp için zararlı mı? Hindistan cevizi yağı hangi alanlarda nasıl kullanılmalı? Amerikan kalp vakfı (AHA) hindistancevizi yağının kalbe zararlı olduğunu belirtiyor. Hindistan cevizi yağıyla yemek yapmak zararlı mı? Evet, tıpkı margarin gibi hindistan cevizi yağı da LDL’yi (kötü kolesterol) yükseltip, HDL’yi (iyi kolesterol) düşürüyor ve damar tıkanıklığına sebep oluyor. Bu da kalp