Tag: konsantrasyonu artıran yiyecekler

Yaşlanmayı Geciktiren Yiyecekler

Alkalin yiyecekler yani alkali olan yiyecekler ve antioksidan etkisi olan yiyecekler, vücuttaki oksidatif stresi azaltarak yaşlanmayı geciktirirler. Doğal güneş ışığı, düzenli egzersiz ve yaşlanmayı geciktiren yiyeceklerin tüketilmesi kırışıklıkları önleyen ve yaşlanmaya bağlı belirtileri oldukça yavaşlatan yöntemlerdir. Peki hangi yiyecekler yaşlanmayı geciktiren yiyecekler listesinde? Günlük olarak beslenme listenize eklediğinizde, yenileyici özelliği olan yiyecekler hangileri? Şimdi birlikte