Tag: Stres vücuda ne yapar
Stres Vücuda Ne Yapar? Stresi Azaltan Şeyler Neler?
Stres vücuda neler yapar? Farkında olmasanız bile asabiyet, uyku bozuklukları, ishal, cinsel istekte azalma, kas ve eklem ağrıları gibi pek çok şeye sebep olur. Stres, düşünme şeklinizi dahi zamanla değiştirir ve siz bunun hiç farkına varmayabilirsiniz. Çok yıkıcı etkisi vardır. Hem mental olarak hem de fizyolojik olarak. Bugün yapılan araştırmalarda travma sonrası stres bozukluğunun pek