Evde kolay bir şekilde bitkisel zayıflama çayı hazırlayabilirsiniz. Yapılacak olan bu kilo verdiren çaylar hem etkili hem de güvenli olur. Çünkü içine ne koyduğunuzu bilirsiniz ve düzenli olarak taze bir şekilde hazırlarsınız.
Daha önce anlattığım evde detoks suyu nasıl yapılır yazımdaki tarifleri de gün içinde tüketerek kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Yağ yakan detoks çorbası tarifini dilediğiniz öğünlerde tüketebilir, süreci yağ yakan içecekler ile destekleyebilirsiniz.
Eğer aceleniz varsa, ki her zaman uzun sürede kilo vermek daha sağlıklı olandır, hızlı kilo vermek için yağ yakıcı detoks suları, göbek eriten detoks kürü ve ödemden hızlıca kurtulmak için ananas detoksunu da listenize ekleyebilirsiniz.
Daha önce zayıflamak için detoks çayı tarifi paylaşmıştım sizlerle, şimdi bir kaç tane daha alternatif ile evde zayıflama çayı nasıl yapılır birlikte bakalım.
Zayıflatan bitki çayını hazırlarken malzemeleri içine atıp kaynatmayın. Kaynamış olan suyun altını kapatın o şekilde ekleyin ve daha sonra ağzını kapatarak demleyin. Bunun için french press kullanabilirsiniz.
Toksinleri temizleyen içecekler
Malzemelerin hepsini kaynayıp ocaktan alınmış olan suyun içinde 5-10 dk bekletip içine sirkeyi ekleyin. Bu tarifi sıcak veya soğuk tüketebilirsiniz. Yemekten kısa bir süre önce içmenizde fayda olur. Sindirim kolaylığı sağlar.
Kilo verme amaçlı detoks tarifleri
Zencefil hem öksürüğe iyi gelen içeceklerde kullanılıyor hem de metabolizma hızlandıran içeceklerde. Ayrıca zencefil şurubu nasıl kullanılır anlatmıştım. Şimdi bu kolay bitkisel zayıflama çayı tarifimize geçelim.
Gördüğünüz gibi malzemeler çok kolay. Hem sindirim sistemini düzenleyen, hem metabolizma hızlandırıcı hem de bağışıklık sistemini güçlendiren arasında. Tüm malzemeleri kaynamış ve ocaktan alınmış sıcak suyun içine ekleyip demleyin.
Bu iki evde yapılacak kolay zayıflama çayı tarifi kilo vermek için çok iyi seçeneklerdir. Bunlara alternatif olarak kilo verdiren çaylar nelerdir dediğimizde karşımıza şöyle bir liste çıkar.
Detoks çayı nasıl yapılır yazımda nasıl hazırlayacağınızı ve demleyeceğinizi anlatmıştım. Listedekilerin hepsi kilo verdiren çay tarifi için kullanabileceğiniz çeşitlerdir. Damak zevkinize göre hoşunuza gidenleri günlük olarak dönüşümlü şekilde hazırlayabilirsiniz.
Detoks sürecinde melisa çayı, adaçayı ve zeytin yaprağı çayı da kullanılabilir ve bu şekilde arınmaya ve vücuttaki toksik içeriklerin atılmasına yardımcı olur.
5G radyasyon detoksu, günümüzün görünmeyen ama etkili risklerinden biri olan elektromanyetik kirliliğe karşı bir farkındalık…
Doğal tuzlar son yıllarda sofra tuzu yerine tercih edilen alternatifler arasında ön plana çıkıyor. “Keltik…
Mikroplastik detoksu, modern yaşamın görünmez tehdidine karşı alınabilecek en etkili adımlardan biridir. Plastik ambalajlar, kozmetikler…
Modern yaşamın temposu, beslenme alışkanlıklarımızı da doğrudan etkiliyor. Hazır gıdalar, düzensiz öğünler ve stresle birlikte…
Gün içinde yorgunluk, şişkinlik veya zihinsel bulanıklık hissediyorsanız, vücudunuz bir detoks ihtiyacında olabilir. Pahalı içecekler…
Vücutta tutulan fazla sıvı, birçok kişinin yaşadığı ödem probleminin temelidir. Özellikle beslenme düzeni, stres seviyesi…
View Comments