Evde kolay bir şekilde bitkisel zayıflama çayı hazırlayabilirsiniz. Yapılacak olan bu kilo verdiren çaylar hem etkili hem de güvenli olur. Çünkü içine ne koyduğunuzu bilirsiniz ve düzenli olarak taze bir şekilde hazırlarsınız.
Daha önce anlattığım evde detoks suyu nasıl yapılır yazımdaki tarifleri de gün içinde tüketerek kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Yağ yakan detoks çorbası tarifini dilediğiniz öğünlerde tüketebilir, süreci yağ yakan içecekler ile destekleyebilirsiniz.
Eğer aceleniz varsa, ki her zaman uzun sürede kilo vermek daha sağlıklı olandır, hızlı kilo vermek için yağ yakıcı detoks suları, göbek eriten detoks kürü ve ödemden hızlıca kurtulmak için ananas detoksunu da listenize ekleyebilirsiniz.
Daha önce zayıflamak için detoks çayı tarifi paylaşmıştım sizlerle, şimdi bir kaç tane daha alternatif ile evde zayıflama çayı nasıl yapılır birlikte bakalım.
Zayıflatan bitki çayını hazırlarken malzemeleri içine atıp kaynatmayın. Kaynamış olan suyun altını kapatın o şekilde ekleyin ve daha sonra ağzını kapatarak demleyin. Bunun için french press kullanabilirsiniz.
Toksinleri temizleyen içecekler
Malzemelerin hepsini kaynayıp ocaktan alınmış olan suyun içinde 5-10 dk bekletip içine sirkeyi ekleyin. Bu tarifi sıcak veya soğuk tüketebilirsiniz. Yemekten kısa bir süre önce içmenizde fayda olur. Sindirim kolaylığı sağlar.
Kilo verme amaçlı detoks tarifleri
Zencefil hem öksürüğe iyi gelen içeceklerde kullanılıyor hem de metabolizma hızlandıran içeceklerde. Ayrıca zencefil şurubu nasıl kullanılır anlatmıştım. Şimdi bu kolay bitkisel zayıflama çayı tarifimize geçelim.
Gördüğünüz gibi malzemeler çok kolay. Hem sindirim sistemini düzenleyen, hem metabolizma hızlandırıcı hem de bağışıklık sistemini güçlendiren arasında. Tüm malzemeleri kaynamış ve ocaktan alınmış sıcak suyun içine ekleyip demleyin.
Bu iki evde yapılacak kolay zayıflama çayı tarifi kilo vermek için çok iyi seçeneklerdir. Bunlara alternatif olarak kilo verdiren çaylar nelerdir dediğimizde karşımıza şöyle bir liste çıkar.
Detoks çayı nasıl yapılır yazımda nasıl hazırlayacağınızı ve demleyeceğinizi anlatmıştım. Listedekilerin hepsi kilo verdiren çay tarifi için kullanabileceğiniz çeşitlerdir. Damak zevkinize göre hoşunuza gidenleri günlük olarak dönüşümlü şekilde hazırlayabilirsiniz.
Detoks sürecinde melisa çayı, adaçayı ve zeytin yaprağı çayı da kullanılabilir ve bu şekilde arınmaya ve vücuttaki toksik içeriklerin atılmasına yardımcı olur.
Kafein, özellikle kahve tüketimiyle günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak, kafein detoksu yaparak…
Evde detoks yapmak, vücudu arındırmanın en doğal ve pratik yollarından biridir. Günlük hayatta maruz kaldığımız…
Modern hayatın temposu, zihnimizi sürekli meşgul eder ve stres seviyemizi artırır. İş yükü, dijital dünya,…
Yeşil detoks, son yıllarda vücudu toksinlerden arındırma ve doğal yollarla yenilenme amacıyla popüler hale gelen…
Sabahları yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Doğru sabah detoks rutini, metabolizmanızı harekete geçirerek vücudunuzu arındırır…
Detoks denildiğinde birçok kişinin aklına uzun süre aç kalmak gelir. Ancak detoks yaparken aç kalmak…
View Comments