Ananaslı Detoks İçeceği Smoothie Tarifi

ananas smoothie tarifi

Ananaslı detoks içeceği tarifi ve hazırlanışı ananaslı detoks içeceği, özellikle yazın hazırlayabileceğiniz harika bir karışım olarak yağ yakan smoothieler arasında yer alır.

İçine ince kırılmış buz ekleyerek, yaz sıcaklarında ferahlık sağlayabilirsiniz.

Dilerseniz kahvaltılarınızda da içebilirsiniz. Hem çok lezzetli hem arındırıcı hem de bağışıklık sistemini güçlendiren bir detoks içeceğidir.

Aynı zamanda iltihap sökücü ve sindirimi güçlendirici özelliği de olan bu ananaslı detoks suyunun faydasını mutlaka göreceksiniz.

İçeriğinde bulunan ıspanak; enzimleri ve vitaminleri ile bağışıklık sistemini korur. Taze zencefil ise hastalıklardan korur, metabolizmayı hızlandırır ve kanı temizler.

ananaslı smoothie

Bağışıklık sistemini güçlendiren kilo verdiren ananaslı smoothie detoks içeceği tarifi ve yapılışı

Tüm malzemeleri krema kıvamına gelene kadar karıştırıp smoothie yapın.

  • 3 bardak küp şeklinde doğranmış ananas
  • 3 bardak ıspanak yaprağı
  • 1 bardak küp şeklinde muz
  • 1 kereviz sapı (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı taze zencefil
  • 1 çay kaşığı çiya tohumu
  • Yarım yeşil limon suyu

Bu ananaslı smoothie tarifi sizi hem tok tutar, hem zengin vitamin ve mineraller barındırdığı için enerji ihtiyacınızı karşılar, hem de kilo vermenizi sağlar.

Tagged , , , , , ,

2 yorumlar “Ananaslı Detoks İçeceği Smoothie Tarifi

Bir cevap yazın